Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Одной из самых распространенных травм в зимнее время является ушиб копчика. Поскользнувшись на дороге, можно неудачно приземлиться, получив травму. Как правило, после этого никто не спешит в больницу, и очень напрасно.

Пренебрежительное отношение к данной части тела может обернуться неприятными последствиями.

Не стоит забывать, что копчик является окончанием позвоночного столба, и любая его травма может иметь более глубокие корни и отразиться на функциональных способностях организма в целом.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Ушиб копчика — симптомы и лечение дома

Ушибом принято называть закрытую травму, при которой кости сохраняют свою целостность, а поражаются мягкие ткани, сдавливаясь в процессе получения удара или падения. Симптомы сразу же заявляют о себе, однако некоторые из них могут проявиться спустя пару дней. К основным симптомам ушиба копчика относятся:

  • возникновение гематомы – в момент поражения происходит повреждение кровеносных сосудов, что ведет к образованию кровоподтека;
  • болезненные ощущения – обычно появляются сразу после травмирования, могут затихать, усиливаться, со временем исчезнуть;
  • наличие отека и припухлости – развивается из-за повреждения мягких тканей, сильная отечность может свидетельствовать о наличии более серьезной патологии;
  • дискомфорт – функциональные нарушения возникают крайне редко, но могут присутствовать неприятные ощущения в процессе выполнения обычных действий, например, боли в положении сидя;
  • появление шишки – случается очень редко, сопровождается болезненными ощущениями при нажиме на нее.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Отдельное внимание стоит уделить болевым ощущениям после несчастного случая. Если удар был сильным, а боль быстро прошла, это еще не повод классифицировать травму как легкую. Спустя некоторое время она может возобновиться.

Когда половой акт или процесс дефекации сопровождаются болезненными ощущениями, необходимо незамедлительно обратиться в больницу, чтобы исключить вероятность перелома.

Также насторожить должны обширная отечность, которая не проходит длительное время, и сильные боли даже в состоянии полного покоя.

Важно знать основные правила оказания первой помощи пострадавшему и некоторые рекомендации относительно домашнего лечения. Если наблюдаются сильные боли или нарушение двигательной функции, необходимо сразу вызвать бригаду скорой помощи. Пострадавшего желательно не двигать, чтобы минимизировать негативные последствия в случае повреждения позвоночника.

Если был получен ушиб копчика, в первую очередь необходимо уложить больного на живот с целью обеспечения оттока крови от пострадавшего участка.

Это поможет снизить отечность, болезненные ощущения, избежать сильной гематомы. На травмированное место прикладывается холодный компресс.

Это могут быть лед, продукты из морозильной камеры или холодильника, просто холодная вода, налитая в бутылку. Не следует забывать о мерах предосторожности.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Перед применением лед необходимо обернуть тканью либо полотенцем. Его контакт с голой кожей может привести к дополнительным травмам. Компресс ставится на пятнадцать минут, после чего делается небольшой перерыв. Прикладывать холод к пострадавшему участку следует регулярно в течение первых суток с момента повреждения копчика.

Важно устранить любое давление на пораженную зону, снять ремни, пояса, узкую одежду. По возможности, пострадавшему нужно обеспечить полный покой и минимизировать любые движения. Если необходимо его переместить, лучше это делать при помощи носилок. В домашних условиях используются подручные материалы: лист фанеры, доски, ровная дверь и подобные.

Если боль очень сильная, можно принять ненаркотическое обезболивающее средство (Анальгин, Темпалгин, Кетанов). Если болезненные ощущения не проходят, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Возможно, ситуация намного серьезнее, чем могло показаться на первый взгляд.

Что будет, если не лечить травму?

Даже если более опасной патологии нет, и получен просто сильный ушиб, все равно необходимо пройти курс терапии. Если этого не сделать, могут развиться неприятные и даже необратимые последствия.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Наибольшая опасность, которую таит в себе травмирование копчика, — это повреждение спинного мозга и нервных окончаний, что может спровоцировать головные боли. Утрата связи органов со спинным мозгом приведет к сбоям в их функционировании. Так появляются сопутствующие заболевания, которые, кажется, совершенно не связаны с полученной травмой.

Еще одним неприятным последствием является компрессионный перелом позвоночного столба. Чаще всего страдает шейный отдел, могут развиться искривление или поражение спинного мозга, что потянет за собой вереницу неприятных эффектов. Также может произойти смещение позвонков.

Если не была получена своевременная помощь, острая форма ушиба может перейти в хроническую. При этом болезненные ощущения будут сопровождать человека постоянно или в определенных жизненных ситуациях, например, когда он длительное время сидит, занимается верховой ездой, катается на велосипеде.

Не менее опасно повреждение соседних органов и тканей. Если данная патология не была вовремя диагностирована и не получила должного лечения, то есть большая вероятность развития воспалительного процесса. Особенно негативно это сказывается на прямой кишке, в которой накапливается гной, развивается парапроктит (свищ прямой кишки).

Как лечить ушиб копчика в домашних условиях

Чтобы избежать осложнений, необходимо посетить травматолога и пройти рентгенографическое обследование на предмет наличия трещин или переломов кости. В случае, когда доктор подтверждает диагноз «ушиб копчика», больного отпускают домой с рекомендациями относительно дальнейшего лечения.

В первые дни после получения ушиба следует минимизировать нагрузки, активные действия (бег, приседание) и соблюдать постельный режим. При этом следует выбрать поверхность пожестче, мягкие матрасы не подходят.

Спать необходимо на боку или животе, не допуская дополнительного давления на пострадавший участок. По этой же причине не следует сидеть в период лечения.

Если этого никак не избежать, необходимо подкладывать специальную ортопедическую подушку, которая не позволит поврежденной зоне соприкасаться с поверхностью стула.

Если в первый день к пораженному участку прикладывается холод, то уже на третьи сутки можно использовать согревающие компрессы и мази (гели). Можно применять грелки или прикладывать тканевые мешочки с нагретой солью. Хорошо помогают в лечении расслабляющие ванны: их можно принимать не раньше, чем через пять дней. И нужно следить, чтобы вода была теплой, а не горячей.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

При сильных болях применяются анестезирующие лекарственные препараты (инъекции или перорально). Также применяются:

  • свечи – на основе белладонны (повышают тонус мышечной ткани, помогают при геморрое), с ихтиолом (действуют как антисептик, применяются после дефекации) и новокаином (действуют как анестетик);
  • кремы – Алезан, Бенгей;
  • мази – Арника, Траумель C, Диклофенак, Гепариновая, препараты на основе пчелиного яда, ромашки, календулы;
  • гели – Долобене, Фастум, Вольтарен.

Применение мазей и гелей допустимо в случае отсутствия наружных повреждений кожных покровов. Втирать препарат нужно очень аккуратно, чтобы не доставлять пациенту дополнительных болезненных ощущений. Ни в коем случае нельзя делать массаж в период острого воспаления.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Перед использованием ректальных свечек необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или проктологом, ведь эти препараты способны оказывать негативное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.

После того как основные симптомы ушиба прошли, и общее состояние пациента значительно улучшилось, можно приступить к процессу реабилитации. Это может быть курс лечебного массажа, занятия лечебной физкультурой, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия.

Нетрадиционные методы лечения

Наряду с медикаментозной терапией, можно применять народные средства, эффективность которых проверена годами. Всевозможные настойки, растирки, компрессы на основе лекарственных трав и прочих природных материалов ускорят процесс выздоровления и помогут быстрее вернуться к активной жизни.

  • Применяются компрессы из измельченных растений: лука, картофеля (сырого или отварного), подорожника, полыни.
  • Снять отечность помогают листья капусты, которыми нужно регулярно обкладывать травмированный копчик и менять их по мере высыхания.
  • Хорошо зарекомендовала себя у народных целителей растирка медово-уксусная.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Для ее приготовления необходимо смешать одну часть яблочного уксуса и две части жидкого меда. При умеренных болях натирают пораженный участок каждые два часа в течение светового дня. Если болезненные ощущения слишком интенсивные, тогда можно применять ее раз в час.

Следующий компресс ставится на ночь. Чтобы он лучше держался и не испачкал постельное белье, рекомендуется сначала обмотать его пищевой пленкой, а после тканью. Для приготовления смешиваются в равных пропорциях спирт, мед, кефир и творог. Полученную смесь нанести на поврежденный участок. Можно исключить из рецепта творог, а кефир заменить йогуртом.

Еще один рецепт ночного компресса готовится из березового дегтя (одна часть) и сливочного масла (две части). Компоненты тщательно перемешиваются, и полученная смесь накладывается на копчик. После закрывается пленкой и заматывается тканью.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Снять болевые ощущения поможет герань, из которой делают отвары для компрессов и ванночек. Две ложки измельченных листьев растения заливают литром чистой воды и кипятят десять минут, затем настаивают и процеживают. Полученный состав добавляют в воду для купания или просто прикладывают к копчику в виде компресса.

Ушиб копчика — довольно неприятная травма, которая доставляет массу неудобств. Чтобы ее избежать, необходимо соблюдать осторожность при движении, особенно во время гололеда.

Источник: https://TravmaOff.ru/ushib/kak-lechit-ushib-kopchika.html

Ушиб копчика: первая помощь, лечение, реабилитация, последствия

Женщины и мужчины падают по-разному. Благодаря тому, что центр тяжести мужчин находится ближе к груди, падает сильный пол на лопатки и затылок. У женщин центр тяжести расположен  ближе к тазу, в связи с этим, женщины  падают на ягодицы травмируя  копчик. По статистике, женщины повреждают конечный отдел позвоночника в несколько раз чаще, чем мужчины.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Помимо падения причинами ушиба и смещения копчика могут быть сильные удары в области крестца и верхней части ягодиц. Своё название конечный отдел позвоночника получил благодаря изогнутой полукруглой форме в виде клюва. Эта особенность приводит как к прямым повреждениям органов таза, так и к отдаленным эффектам  при нарушении иннервации тазовых мышц после ушиба.

Чем опасен ушиб копчика

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Больше информации об анатомии копчика и крестца. Опасность ожидает пострадавшего на каждом этапе восстановления начиная с получения самой травмы и заканчивая реабилитацией. Как и любая другая травма, сильный ушиб копчика может привести к таким последствиям:

  • болевой шок,
  • перелом копчика, вышестоящих отделов позвоночника,
  • нарушение нормальной функции органов таза,
  • повреждение органов и мышц таза,
  • кровотечение,
  • отек, при котором нарушается отток, приток крови, с последующим развитием ишемии таза,
  • если был перелом или смещение, это может привести к нарушению родовой деятельности у женщин,
  • артроз сустава, который соединяет копчик с крестцом,
  • образование гематом, кист,
  • при сильном ударе есть вероятность повреждения спинного, головного мозга,
  • образование свищей, абсцессов.

Копчик иногда называют рудиментарным хвостом. Его функция имеет большое значения для поддержания гомеостаза организма. Спустя некоторое время после травмы может развиваться болевой синдром.

Существует два варианта этого синдрома. При первом варианте боль носит постоянный характер в области крестца и копчика, при втором боль локализируется во внутренних органах таза.

Читайте также:  Заболевания подвздошного гребня: симптомы, диагностика, лечение и прогноз

 В практической медицине боль в копчике имеет название коксалгия или кокцигодиния.

Симптомы ушиба копчика

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Первым и ведущим симптомом ушиба копчика является боль. Она может быть разной, в зависимости от того, какая часть копчика пострадала. Если, например, поврежден седалищный нерв, боль будет приступообразной и жгучей. Постоянная ноющая боль свидетельствует о том, что есть воспалительный процесс с отеком тканей и давлением на близлежащие нервы.

Боль сопровождает:

  • акт дефекации или мочеиспускания,
  • половой акт (чаще боли у женщин),
  • работу в сидячем положении,
  • пальпацию места травмы.

Если длительное время сильно болит копчик, даже после незначительного падения, нужно обращаться к доктору для исключения перелома и осложнений.

Следующим симптомом является дисфункция органов малого таза:

  • снижение тонуса мошонки,
  • снижение тонуса промежности,
  • в некоторых случаях опускание прямой кишки.

Если есть повреждения вышерасположенных отделов позвоночника и компрессия спинномозговых корешков, пациент может жаловаться на сильнейшие боли в области крестца и копчика.

Первая помощь

  • Первая медицинская помощь при ушибе копчика проводится безотлагательно, с соблюдением всех правил безопасности как пострадавшим, так и человеком, который оказывает помощь.
  • Первым делом при ушибе копчика необходимо:
  • поместить холод на место ушиба,
  • принять нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, ибупрофен (только в случаях, когда наблюдается сильный болевой синдром),
  • если есть значительные повреждения кожи, подкожной основы и близлежащих тканей, необходимо промыть рану, сделать перевязку для профилактики вторичной инфекции,
  • все перемещения пациента должны происходить в положении лежа на животе,
  • ограничить резкие движения потерпевшего,
  • вызвать скорую помощь.

Важно понимать, что после ушиба без обследования и лечения копчик может болеть очень долго.

Интересно также почитать  подвывих копчика.

Лечение

После транспортировки пациента в стационар лечащий врач уточняет причины травмы был ли это ушиб копчика при падении или после удара, с какой высоты упал, или чем был произведен удар. Также необходимо сделать рентген обследование. Очень важно, провести дифференциальную диагностику между переломом и ушибом копчика. Тактика лечения засвистит от диагноза.

Первым делом при лечении ушиба копчика ограничивают резкие движения пациента. Режим палатный, спать можно только на боку или животе. Назначают обезболивающие средства,  которые снимают боль, уменьшают зону воспаления. При сильном отеке можно использовать глюкокортикоидные препараты, убедившись, что нет очагов бактериальной инфекции.

При наличии повреждений кожи с большим дефектом их нужно ушить. Если повреждения маленькие, достаточно провести промывание антисептическими растворами, нанести асептическую марлевую повязку.

При ушибе копчика и крестца нужно более пристально следить за состоянием пациента, функцией внутренних органов таза. Для снятия боли можно использовать  новокаиновые блокады, например, по Брауну или Школьникову-Силиванову.

В редких случаях, когда консервативное лечение не приносит должного эффекта, копчик сильно повреждён, хирурги производят оперативное вмешательство и полностью удаляют копчик.

К сожалению,  во многих случаях пациенты попросту не обращаются за помощью, а занимаются лечением в домашних условиях.

Важно знать, что проводить самолечение можно только после комплексного обследования в стационаре, которое обязательно включает рентгенографию таза.

 В домашних условиях можно мазать на место повреждения народные средства, приготовленные дома из лечебных трав или их компонентов.

Народные средства

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Лечение ушиба копчика в домашних условиях процесс трудоёмкий. Требует много терпения и знаний. Наиболее популярные методы лечения дома:

  • Мазь Вишневского. Наносить нужно 3-4 раза в неделю на протяжении двух-трех месяцев.
  • Спиртовой компресс с мёдом, творогом и кефиром. Нужно смешать все ингредиенты в равных количествах, после чего нанести на место ушиба, накрыть целлофаном на ночь.
  • Примочки из лукового сока и подорожника. Нужно размять лист подорожника перемешать с луковым соком и наносить в виде компресса.
  • Настойка Валерианы. Следует смочить марлю в настойке и приложить к месту ушиба на 12 часов.
  • Настойка с анальгином, йодом и камфорным спиртом. Нужно взять 5 таблеток анальгина, 5 мл камфорного спирта, 150 мл медицинского спирта и 5 мл йода, соединить. Получившуюся смесь настаивают 21 день. Используют для лечения при сильном ушибе копчика(перед использованием нужно взболтать).
  • Настойка с берёзового дёгтя, масла и прополиса. Нужно смешать 2 ложки масла и 1 ложку дёгтя. Хорошо ускоряет регенерацию кожи и имеет антибактериальные свойства.
  • Компресс из крахмала. Можно взять готовый крахмал или натереть картофель через терку, после чего прикладывать к зоне травмы.
  • Настойка арники. Можно приобрести в аптеках. Принимают по 25-30 капель три раза в день.

Реабилитация после травмы

Ушиб копчика при падении может напоминать о себе ещё долгие годы после травмы. Во избежание осложнений нужно проводить специальные реабилитационные процедуры.

Первые несколько дней следует ограничивать время, проведенное в положении сидя. При необходимости используют специальный круг против пролежней. Спать лучше на боку или животе. Нежелательно принимать горячие ванны. Лечебная гимнастика ускоряет процессы восстановления и уменьшает проявление болевого синдрома.

Используют компрессы и примочки, УВЧ, УЗД терапию. Можно применять специальные клизмы и свечи. Реабилитация должна способствовать восстановлению правильного соединения с крестцом.

ЛФК

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

По истечении нескольких дней приступают к выполнению несложных упражнений:

  • лежа на спине, приподнять таз, не задействовав при этом ягодичные мышцы,
  • согнуть ноги в коленях, между ног установить мяч или специальный резиновый шар, после чего напрягать торс на несколько секунд,
  • приводить и отводить колени к торсу 5-10 раз.

Если появляется боль при выполнении любого из упражнений, лечебную гимнастику необходимо отстрочить.

Последствия

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Не стоит игнорировать признаки травмы. При обнаружении неприятных проявлений необходимо незамедлительно приниматься за лечение. Банальный ушиб может перейти с острого процесса в хронический, с постоянными ноющими болями.

При наличии раны существует риск появления абсцессов и свищей. Это грозит распространением инфекции на соседние органы таза, развитием пельвиоперетонита. Часто в зоне повреждения образовываются кисты, которые могут вызывать дискомфорт. Они приводят к развитию компрессии нервов копчика.

Последствия ушиба копчика зависят от степени травматизации, медицинской помощи и реабилитационных мер, которые были приняты. Неправильное лечение может вызвать неприятные последствия для женщин.

Во время родов, плод, проходя родильные пути, отодвигает копчик назад. При наличии травмы такой процесс будет затруднен, вследствие чего плод будет оставаться длительное время в родовых путях.

Это грозит развитием гипоксии мозга ребенка.

Источник: https://irksportmol.ru/travmyi/prichinyi-lechenie-i-profilaktika-ushiba-kopchika

Лечение ушиба копчика при падении: симптомы, что делать в домашних условиях?

В этой статье речь пойдет о таком частом явлении, как ушиб копчика, узнаем какие бывают последствия после такой травмы и методы ее лечения.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Функции копчиковой кости

Многие не придают значение травме такого рода, но на самом деле, ушиб копчика – дело серьезное. Копчиковая кость относится к нижнему отделу позвоночника и состоит из нескольких сросшихся позвонков.

В позвоночнике находится спинной мозг, который, в свою очередь, связан с головным мозгом и выполняет очень важные функции в нашем организме.

Функции копчика:

  1. Копчиковая кость является как бы точкой опоры для позвоночника, она распределяет нагрузки на кости таза.
  2. Большая ягодичная мышца соединена с копчиком, благодаря чему сгибается бедро.
  3. Такие группы мышц, как подвздошно-копчиковая и лобково-копчиковая, обеспечивают работу дистальных отделов кишечника и органов мочеполовой системы и тоже крепятся к копчику.

Ответ на вопрос: почему болит копчик ? – читайте здесь.

Причины и симптоматика ушиба копчика

Ушибом называют повреждение мягких тканей в результате какой-то травмы (падения). Ушиб может не проявляться снаружи.

Как можно травмировать копчик:

  • Самая распространенная причина – это падение (а именно – на пятую точку). Особенно часто это происходит зимой в гололед, когда велика вероятность поскользнуться и упасть назад. Упасть можно и при катании на коньках.
  • При долгой езде на велосипеде с жестким сидением по бугристой местности легко травмировать копчик.
  • Также можно травмироваться при выполнении физических упражнений или занятиями определенными видами спорта. Те, кто увлекается катанием на скейте, роликах, сноуборде или занимается гимнастикой наверняка знакомы с этой неприятностью.
  • Часто ушиб копчика получают дети, так как они любят бегать и лазить на разные возвышения (например, турники), и падают они довольно часто.

Самый первый и главный симптом – это боль в области копчика, которая стихает со временем (конечно, если ушиб не сильный), но может проявляться при сгибании во время сидения или при ходьбе.

Отсутствие боли не значит, что травмы нет, поэтому лучше удостоверится и пройти обследование.

Также наблюдаются такие симптомы:

  • В поврежденной области могут появиться ссадины, синяк или кровоподтек (гематома) в поврежденной области, который возникает из-за повреждения кровеносных сосудов. Вначале синяк имеет багровый оттенок, затем он становится сине-зеленым и желтоватым. Кровоподтек может также быть признаком перелома. Чтобы это определить делают рентген копчика.
  • При сильном ушибе возникает припухлость или отечность, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов.
  • Болевой симптом чаще всего отступает со временем и болезнь может носить долгое время латентный характер, но по истечении времени, ушиб копчика дает о себе знать такими симптомами, как: боль при дефекации или половом акте, болезненность в области копчика при надавливании и при ходьбе.
  • Поэтому, если вы сразу не обратились к врачу, то, заметив признаки ушиба, обязательно это сделайте, так как травма копчика чревата опасными последствиями.
  • Здесь вы можете ознакомиться со списком обезболивающих мазей от ушибов и об их применении.

Последствия травмы

В чем же опасность такой, казалось бы, незначительной травмы:

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

  • Повреждение позвоночника или разрушение позвонков вследствие компрессии. При этом легкая боль перерастает в нестерпимую.
  • Падение на копчик может спровоцировать ушиб спинного или головного мозга. Может произойти смещение или сотрясение головного мозга. Также случается вклинивание в затылочную часть спинного мозга.
  • Повреждение внутренних органов и тканей, которое может вызвать воспаление, скапливание гноя в прямой кишке и появление свищей на копчике.
  • Образование кровоподтека, который образует фиброзированную гематому.
  • В лучшем случае вы можете отделаться хроническим ушибом. В этом случае старая травма может время от времени давать о себе знать болями при передвижении, во время посещения туалета, ходьбы либо сгибательных движениях.

Как видите, последствия очень серьёзные, так что лучше вовремя обследоваться и начать лечение, чтобы избавить себя от них.

Виды лечения

Лечение назначается на основе результатов рентгена.

Если на рентгене не видно переломов и трещин, то лечение сводится к выполнению несложных правил и процедур:

  • Соблюдать постельный режим и отказаться от физических нагрузок хотя бы в первые несколько дней после получения травмы.
  • Избегать сидячего положения либо сидеть на специальной ортопедической подушке.
  • Сон, лежа на боку или животе, но не на спине (для избегания нагрузок на копчик).
  • Применение ректальных свечей и местных обезболивающих, обладающих противовоспалительными свойствами. Также подойдут микроклизмы.
  • Также в течение суток после ушиба нужно прилаживать холодные компрессы к ушибленному месту для снижения отечности.
  • Если образовался кровоподтек – делают теплые компрессы или расслабляющие ванночки для его рассасывания (их можно прилаживать на 3 сутки).
  • Лечебная гимнастика применяется спустя неделю после ушиба.
Читайте также:  Почему растет живот у женщин после 40 лет и как его убрать

Ответ на вопрос: почему болит копчик у женщин при сидении и когда встаешь? – читайте здесь.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Рекомендуют делать следующие упражнения:

  1. Лежа на спине вытянуть ноги, сжать стопами резиновый мячик небольшого размера, держать в напряжении около 5 секунд, затем разжимать. Повторять упражнение не менее 10 раз через каждые 10-15 секунд.
  2. Лежа на спине, согнув ноги в коленках, приподнимать таз и сжимать ягодицы, удерживая их в напряжении около 5 секунд.
  3. Опять-таки лежа на спине, ноги согнутые, между колен положить мячик и сжимать-разжимать его, чтобы чувствовалось напряжение в прессе.

Если ушиб сильный, пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

  • УВЧ (ультравысокочастотная терапия) – это лечение теплом, которое создает электромагнитные поля ультравысокой частоты. Дает обезболивающий и противовоспалительный эффект, снижает отечность.
  • СМТ – терапия, с использованием синусоидальных модулированных токов, которые воздействуют на ткани и раздражают нервные рецепторы, благодаря чему оказывают обезболивающий эффект и снимают отек тканей.
  • Терапия инфракрасным излучением. Имеет болеутоляющие и рассасывающие свойства. Такую терапию используют для лечения хронических воспалительных процессов, невралгических болей.

Народные способы лечения

Помимо применения специальных препаратов, упражнений и физиотерапии, для лечения ушиба копчика используют народные средства.

Далее приведены некоторые рецепты из доступных каждому ингредиентов:

  1. Лечение уксусом и мёдом: раствор (две части уксуса к одной части меда) втирать в поврежденный участок три раза в день. При сильных болях – каждый час. Для устранения несильной боли достаточно 7 процедур. Дополнительно можно втирать в ушиб растительное масло.
  2. Компрессы с мёдом, творогом и кефиром: смешать 1:1 мед, кефир и творог, добавить медицинский спирт. После нанесения смеси, обернуть место ушиба целлофаном и оставить на ночь.
  3. Спиртовая настойка: растолочь 10 таблеток анальгина, добавить йод и камфорный спирт (по 10 мл.) и 300 мл. Медицинского спирта. Настаивать в течение 21 дня. Перед использованием взболтать.
  4. Лечение настойкой арники: настойку арники (продается в аптеках) принимать три раза в день по 30 капель.
  5. Настойка валерианы: сделать повязку и смочить в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь.
  6. Компресс из берёзового дёгтя и масла: берем две столовые ложки сливочного масла и одна столовая ложка дегтя и перемешиваем в однородную массу. Намазываем смесь на место ушиба, укутываем в целлофан и оставляем компресс на ночь. Деготь обладает обеззараживающими свойствами и способствует быстрому заживлению.
  7. Компресс с сырым картофелем: натереть сырой картофель и замотать в марлю, отжать. Прилаживать к больному месту. Картофель обладает болеутоляющим действием.

Какие мази и свечи использовать при лечении ушиба копчика?

Тут вы найдете список обезболивающих мазей от ушибов и их применение.

Лечение ушиба копчика: первая помощь, методы терапии и реабилитационный период

Для лечения ушиба копчика используют такие мази:

  • Для рассасывания гематом применяют мази: Троксевазин, который также снимает отеки и воспаления, Гепариновую мазь, обладающую антикоагулянтным эффектом.
  • Для обезболивания применяют комбинированные мази с декспантенолом.
  • Также можно использовать мази от синяков (Синяк-off или Индовазин).
  • Согревающие мази, которые улучшают кровообращение (Финалгон, Капсикал, Эспол).
  • Хорошо подходят мази на основе таких лекарственных растений, как окопник и бадяга, которые снимают отечность и воспаление, обладают рассасывающими свойствами. Не имеют побочных эффектов.
  • Мази с нестероидными противовоспалительными средствами имеют быстрое обезболивающие и противовоспалительное действие, но у них есть много побочных эффектов. К ним относятся: Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак.
  • Еще одно хорошее средство при ушибах – мази с арникой, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим, антибактериальным действием.
  • Также при лечении ушиба копчика применяют ректальные свечи с ихтиолом, новокаином и белладонной.

О массаже копчика у женщин читайте здесь.

Первая помощь при ушибе копчика

Лечение будет более эффективным если будет вовремя и правильно оказана доврачебная помощь.

Сразу после ушиба необходимо:

  • Приложить холод к травмированному участку.
  • Лечь на бок или на живот, чтобы уменьшить приток крови к копчику.
  • При сильной боли можно принять обезболивающее средство, а также использовать мазь или гель.
  • Если ушиб сильный – необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом.

Соблюдая эти меры, выздоровление будет быстрым и пройдет без осложнений. Но, лучше всего вообще не падать, поэтому будьте всегда осторожны!

Источник: https://spinaspina.com/travmy/ushib-kopchika-pri-padenii.html

Как лечить травмы копчика в домашних условиях?

Богач Людмила Михайловна Обновлено: 30 октября 2018

  • Копчик представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночника.
  • Он состоит из 3-5 позвоночных сегментов, отвечает за удержание связок и суставов в правильном положении.
  • Копчик является одним из самых уязвимых мест на теле человека, поэтому травмы в этой области возникают достаточно часто.
  • Ушибы и переломы этой костной структуры могут провоцировать развитие других патологий.
  • Поэтому при появлении любого дискомфорта в нижней части позвоночника необходимо обращаться к врачу.

Причины и симптомы ушиба и перелома копчика

Травмы копчика могут быть вызваны:

  • падением на ягодицы (повреждается верхняя часть копчика);
  • прямым ударом (травмирующее усилие направлено на наружную поверхность);
  • дорожно-транспортными происшествиями;
  • продолжительной ездой и тряской в транспортных средствах (включая езду на велосипеде);
  • родами (повреждается внутренняя поверхность), при прохождении крупного плода по родовым путям возможны значительные смещения и надрывы копчико-крестцового сустава.

К симптомам повреждений копчика относят резко выраженную боль, припухлость, покраснение копчиковой зоны, появление синяков. Боль может появляться/усиливаться при попытках сесть, встать, а также во время дефекации. Иногда симптомы возникают не сразу, а спустя некоторое время после травмы.

Интенсивность боли при ушибах и переломах копчика примерно одинакова, поэтому установить вид травмы способен только врач (для этого проводится рентгенография травмированного участка, а при необходимости – КТ и/или МРТ).

Перелом копчика считается очень редким и очень опасным явлением. Чаще всего он возникает у спортсменов и людей, попавших в серьезную аварию. Если вы упали на копчик при любительском катании на санках, лыжах или коньках, особо переживать не стоит: скорее всего, вы заработали простой ушиб. Однако точный диагноз способен поставить только врач.

Видео: «Симптомы и последствия перелома копчика»

Основные методы традиционного лечения ушиба и перелома копчика в домашних условиях

Боль, возникающая после удара, – далеко не самое опасное явление. Травмы копчика могут приводить к серьезным изменениям во внутренних органах человека. Ушиб или перелом может спровоцировать сдавливание сосудов, питающих головной мозг, и появление хронических головных болей.

Также в результате травмы могут повреждаться нервные окончания, связанные с другими органами. Это чревато развитием всевозможных заболеваний, трудно поддающихся лечению.

Обратите внимание! Заниматься лечением ушибов и переломов должен врач, т.к. при неправильной терапии боль может усилиться и перейти в хроническую форму.

Медикаменты

Традиционное лечение переломов и ушибов копчика включает применение лекарственных препаратов.

В частности, пациенту могут быть назначены следующие средства:

  • Антисептики. Могут применяться как перорально (внутрь), так и наружно, чтобы предотвратить заражение раны извне и изнутри. В течение 60 минут после травмы стоит обработать пораженное место перекисью водорода и йодом. То же самое нужно делать после снятия компрессов. Такая обработка гарантирует сохранность поврежденного участка от всевозможных инфекционных возбудителей.
  • Противовоспалительные средства. Применяются в случаях, когда необходимо устранить припухлость в месте травмы. Обычно противовоспалительные препараты применяются в комплексе с анестетиками и полностью ликвидируют симптоматику ушиба. Противовоспалительные средства могут применяться внутрь (при небольших травмах воспалительный синдром отлично снимает Парацетамол) и наружно (особой популярностью пользуются различные мази, созданные на основе пчелиного яда).
  • Анестетики. Обладают выраженным обезболивающим действием, поэтому назначаются большинству пациентов с травмами копчика. Внешние анестетики регулярно прикладывают на пораженные участки в составе компрессов. Обычно врачи назначают Бензокаин, Лидокаин и Меновазин – три самых сильных и дешевых препарата, не вызывающих выраженных побочных эффектов и аллергических реакций. Также снятие болевого синдрома может проводиться с помощью внутренних анестетиков, таких как Темпалгин, Аспирин и Ибупрофен.
  • Согревающие мази. Применяются для улучшения кровообращения в пораженном участке. Обычно в качестве согревающих препаратов используются средства на основе пчелиного яда либо красного перца. Пациенту могут быть назначены мази с красным перцем, Финалгон, Никофлекс, Капсикам и Эфкамон.

Стоит понимать, что медикаменты при травмах копчика должны назначаться врачом. Самостоятельное применение тех или иных средств не рекомендуется. Исключение – обезболивающие, которые снизят интенсивность боли.

ЛФК

Заниматься лечебной физкультурой при травмах копчика можно, но только после консультации с доктором: при некоторых повреждениях физические нагрузки могут ухудшить состояние пациента.

Если врач дал добро на занятия ЛФК, обратите внимание на следующие упражнения:

  1. Лечь на живот. Поднять ноги и руки над уровнем пола как можно выше. Повторить 5 раз.
  2. Лечь на спину с согнутыми ногами. Максимально развести ноги в стороны (можно помогать руками), расслабиться и медленно вернуться в исходное положение.
  3. Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и поместить между ними небольшой мяч. Сдавливать мяч ногами в течение 5-7 секунд, вытягивая копчик вперед. Сделать 10 повторений с перерывами в 10-15 секунд между ними.
  4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Удерживая мяч между ногами, совершать движения тазом в направлении вверх-вниз. Ступни во время выполнения данного упражнения должны стоять на полу.

Массаж

Самостоятельно массировать копчик при травмах запрещено, т.к. это может ухудшить состояние здоровья. Врачи рекомендуют делать массаж у опытных специалистов, но не ранее, чем на пятые сутки после ушиба (для устранения болевых ощущений необходимо около 10 сеансов). Что касается переломов, то в этом случае любые воздействия на пораженную область нужно исключить.

Лечение ушиба и перелома копчика народными средствами

Улучшить самочувствие в домашних условиях можно с помощью народных средств.

Читайте также:  К какому врачу обращаться при болях в животе у взрослых и детей

Преимущества и недостатки

Лечение копчика подручными средствами пользуется популярностью в силу своей:

  • Эффективности. Народные средства позволяют устранить/уменьшить неприятную симптоматику (боль, припухлость и т.д.) и улучшить самочувствие.
  • Доступности. Ингредиенты, которые входят в состав домашних лекарств, можно найти в любой аптеке.
  • Безопасности. Средства народной медицины не вызывают побочных эффектов и не могут навредить здоровью человека (в отличие, от традиционных препаратов).

Тем не менее, иногда народных средств оказывается мало для того, чтобы вылечить травму и устранить ее последствия. Поэтому предпочтение стоит отдавать комплексному лечению, т.е. одновременному применению традиционных и народных лекарственных средств.

Рецепты народной медицины при ушибе и переломе копчика

Самые популярные рецепты перечислены ниже:

Ингредиенты Приготовление Применение
Уксус и мед Приготовить раствор из одной части уксуса и двух частей меда. При интенсивной боли втирать смесь в кожу каждый час. При не слишком сильном болевом синдроме достаточно проведения 7 процедур. В перерывах между сеансами втирать в пораженный участок растительное масло.
Компрессы с кефиром, творогом и медом Смешать перечисленные ингредиенты в одинаковых пропорциях, добавить медицинский спирт. Наносить компресс на пораженный участок тела вечером (перед сном), накрывать целлофаном, оставлять на ночь.
Мазь Вишневского Ежедневно наносить мазь на поврежденный участок тонким слоем. Проводить процедуру рекомендуется в течение двух месяцев по 2-3 раза в неделю. При этом следует избегать переохлаждений.
Березовый деготь, масло и прополис Чтобы приготовить лекарство для компресса, нужно взять 1 ст.л. березового дегтя и 2 ст.л. сливочного масла. Данные ингредиенты нужно смешать до однородного состояния. Компресс из масла и дегтя способствует уничтожению микробов и быстрому заживлению травмированного участка. Нанести на ушиб, накрыть целлофаном или пищевой пленкой, оставить на ночь.
Настойка валерианы Взять кусок хлопчатобумажной ткани и смочить его в настойке валерианы. Приложить отрез к больному участку, оставить на ночь.
Настойка арники Настойку, купленную в аптеке, принимать по 30 капель трижды в сутки.
Сырой картофель Очистить картофель от кожуры, натереть на мелкой терке. Кашицу прикладывать к травмированному месту для устранения боли.
Мазь из окопника Взять стакан листьев растения, измельчить, развести стаканом растительного масла. Прокипятить смесь на минимальном огне, процедить, добавить 1/4 стакана пчелиного воска. Остывшую мазь накладывать на место ушиба/перелома дважды в сутки примерно на 60 минут.

Для снятия болевого синдрома могут применяться примочки. Для этого к месту ушиба прикладывают истолченную полынь, размятые листы подорожника, а также ткань, пропитанную соком лука.

Неплохой эффект дают мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Из мумие. Мумие растереть с розовым маслом, готовый состав втирать в копчик легкими движениями.
  • Из смолы. Смолу смешать с оливковым маслом и луковым соком. Втирать легкими движениями в место ушиба.
  • Из картофеля. Овощ натереть на мелкой терке, смешать с маслом, прикладывать в составе компресса к пораженному месту.

Заключение

Перечисленные рецепты позволяют быстро избавиться от ушиба копчика. Что касается переломов, то лечение таких травм стоит проводить исключительно под наблюдением врача.

Народные средства в этом случае могут использоваться (для устранения боли, отека, припухлости), но в составе комплексной терапии.

При правильном подходе к лечению ушибы и переломы проходят быстро и не вызывают осложнений.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/travmy/kak-lechit-travmy-kopchika-v-domashnikh-usloviyakh.html

Как вылечить ушиб копчика в домашних условиях?

Ушиб копчика чаще всего сопровождается возникновением сильной боли

Ушиб копчика может возникнуть ввиду следующих причин:

  • Неудачное падение на льду. У людей, занимающихся такими активными видами спорта, как лыжи, коньки, сноуборд, в разы увеличивается вероятность ушиба копчика.
  • Нередко ушиб возникает у детей, наблюдаясь значительно чаще, чем у взрослых. Это объясняется большей активностью. Большинство травм дети получают на игровых площадках, во время игры на горках и различных спортивных снарядах.

Ранее мы описывали симптомы вывих копчика, советуем с ними ознакомиться и добавить статью в закладки.

Важно! Результатом падения ребенка даже с небольшой высоты может стать ушиб копчика различной степени тяжести.

  • Падения во время гололеда.
  • Любые падения, связанные с данной зоной тела.

После получения такой травмы болевые ощущения могут отсутствовать в течение весьма продолжительного времени. Этот эффект называется природной анестезией, когда мягкие ткани какое-то время «отходят» от ушиба.

По истечении некоторого времени боли могут сопровождать выполнение даже наиболее простых бытовых задач. Вследствие резких движений или поворотов туловища происходит натяжение кожи на нижней части спины, что может вызвать болевые ощущения в районе ушиба.

Рекомедуем изучить:

  • Что делать при переломе копчика и сколько длится заживление?
  • Лечение и реабилитация при компрессионном переломе грудного позвонка

Самым явным признаком ушиба копчика является наличие сильной боли, возникающей после получения травмы.

Болевые ощущения могут различаться в зависимости от роста и веса больного, а также характера травмы.

В некоторых случаях боль является едва заметной, почти не мешающей движениям, но в некоторых случаях она настолько сильна, что способна заметно ограничить активность человека.

Ранее мы уже писали про ушиб копчика при падении, рекомендуем прочитать материал.

Повредить копчик очень легко при падении. Чаще всего такие травмы возникают в результате падений на льду

Сперва повреждения такого рода могут казаться несерьезными, но на их фоне возможно возникновение различных осложнений.

Важно! Без правильного лечения боли могут продолжаться не один год, в конечном счете вызвав хронический ушиб. Основным его признаком является то, что при приседаниях и ускорении шага пациент будет испытывать характерные боли, возникающие в пораженной области.

Еще одним признаком ушиба копчика является возникновение гематомы на месте травмы. По синякам порой можно составить заключение касательно надломов или переломов костной ткани, что возможно лишь при рассмотрении рентгеновских снимков. Однако опытный врач способен делать выводы и по внешним признакам.

Внешний вид кровоподтеков может указать на то, насколько давней является травма. Если в первые сутки-двое после ушиба наблюдается красно-багровый цвет, то впоследствии он может измениться до сине-зеленого, а потом — до желтого.

Советуем прочитать про воспаление копчика, его лечение и снятие симптомов.

Место расположения копчика в скелете человека

Обычно ушиб копчика сопровождается следующими симптомами:

  • Боль при передвижении, стоянии, лежании на спине.
  • Наличие припухлости, шишки, которые болят при нажатии.
  • Гематома.
  • Отечность.

Важно! При наличии большой гематомы необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, поскольку речь может идти не об ушибе, а о переломе.

В дополнение рекомендуем:

  • Последствия вывиха и подвывиха копчика, как избежать травмы?
  • Что делать при ушибе поясницы после падения?

Лечение ушиба копчика в домашних условиях требует в первую очередь следования таким правилам:

  • Не накладывайте компрессы на пораженное место. Необходимо ограничиться прикладыванием льда. Эта простая мера позволяет быстро снизить кровоподтеки и опухоль.
  • На несколько дней желательно отказаться от движения, проведя это время в постели.
  • В первые дни лучше всего отказаться от сидения. Если же этого не избежать, то лучше всего подкладывать специально предназначенную ортопедическую подушку.
  • Использование различных мазей — очень важно для скорейшего заживления. При этом можно использовать не только аптечные мази, но и приготовленные собственноручно.
  • Поврежденный участок запрещается массировать! Также необходимо отказаться от каких-либо физических нагрузок.

Что следует делать при ушибе копчика

После ушиба желательно сразу лечь на живот, что позволит вам отвести кровь от пострадавшего участка. При этом не следует делать резких движений. Лучше всего приложить к ушибленному месту холодный компресс.

Значительно облегчить состояние больного может профессиональный массаж копчика

Совет! Холодный компресс желательно держать на ушибленном месте в течение нескольких часов, периодически сменяя его. Холод позволит снизить приток крови к месту ушиба, сняв отек проблемного участка.

Возможные последствия

Вопреки тому, что многие люди не придают особого внимания ушибам, последствия при отсутствии лечения могут быть весьма плачевными. Копчик — это крайний отдел позвоночного столба. А в позвоночнике расположен спинной мозг, который связан с головным посредством множества связок и нервов.

Наиболее легким последствием ушиба является то, что боль со временем может стать хронической. Ввиду сильного удара могут возникать периодические головные боли.

Ушиб мягких тканей нередко приводит к нарушению жидкостного обмена, что провоцирует воспаления, возникновение свищей в копчике и скопление гноя в прямой кишке. На поврежденных участках могут возникнуть твердые гематомы.

Образование кровоподтека в месте ушиба

Дабы не допустить столь неприятных последствий, вам следует знать, как вылечить ушиб копчика в домашних условиях.

Особенности лечения

Теперь разберемся, чем лечить ушиб копчика в домашних условиях.

Важно! При сильном ушибе использовать домашние методики лечения следует в качестве первой помощи. Обращение к врачу при этом является необходимым, ведь в противном случае может возникнуть целый ряд осложнений.

В видео рассказывается об ушибах и переломах копчика

Для самостоятельного лечения несильных ушибов существует целый ряд методик, которые следует рассмотреть более подробно.

Рекомендуем прочитать о лечении трещины в копчика в дополнение к данной статье.

Народные средства

Успеха в лечении можно достичь в том случае, если вы будете применять народные методики воздействия на травмированное место. Хорошими свойствами обладают отвары из различных травяных сборов, компрессы из лука и подорожника и сок полыни.

Важно! Перед началом лечения вы должны быть уверены в том, что в повреждении отсутствуют признаки перелома. В противном случае вам необходима квалифицированная помощь.

Для снятия болевого синдрома может также использоваться и настойка арники (20 капель), которая дает хороший результат в комбинации с применением картофельных компрессов.

Ледовые компрессы — очень хорошее средство при ушибах копчика

Лечение ушиба копчика народными средствами нередко практикуется врачами в комплексе с другими методиками.

Лечение медикаментами

Говоря о том, как лечить ушиб копчика в домашних условиях, нельзя оставить без внимания и следующие медикаменты:

  • Мази. Такие средства не только способны снимать отек и воспаление, но и осуществлять ликвидацию возможных болевых проявлений. Некоторые мази обладают лучшим эффектом при прикладывании к поврежденному месту в виде компресса (Траумель). Другие же наносятся посредством втирания (Долобене). Также высокоэффективными являются мази из ромашки, календулы.

Мази отлично снимают отек и снижают болевые проявления

  • Свечи. Отличным обезболивающим эффектом обладают те свечи, которые содержат в своем составе новокаин. Использование таких свечей рекомендуют специалисты, поскольку в сравнении с таблетками они характеризуются более направленным воздействием.

Комплексы упражнений

Несмотря на то, что нагрузки при ушибе копчика запрещены, некоторые упражнения являются все же полезными. Рассмотрим наиболее действенные из них:

  • Лягте на спину на твердую поверхность, потянув носки и постаравшись зажать мячик и удерживать его между пятками. Держите его на весу не менее 5 секунд, повторив данное упражнение порядка 10 раз.
  • Лежа на спине, согните ноги в коленях. Далее необходимо поднять таз на непродолжительное время, напрягая при этом ягодичные мышцы.
  • Лежа на спине, согните ноги в коленях и расположите между ними мяч. В таком случае напрягите живот. Очень важно делать перерывы при осуществлении данного упражнения.

Правильные упражнения при ушибе копчика позволят значительно ускорить процесс выздоровления

Заключение

Ушиб копчика — это хоть и не смертельное, но очень неприятное явление. Поэтому лучше избегать скользких тротуаров, сидения на жестких поверхностях и т. д. Также полезной будет ежедневная зарядка.

Источник: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/travmy/kak-vylechit-ushib-kopchika-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию