Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Система потоотделения необходима человеческому организма для поддержания нормальной, рабочей температуры тела. Но если в нормальных условиях она выделяет минимальное количество секрета, необходимого для увлажнения кожи, то под влиянием некоторых факторов, она вырабатывает предельное количество пота, который испаряясь, охлаждает поверхность.

Но почему же потеет именно спина? В первую очередь, дело в физиологических особенностях отдельно взятого человека, ведь вы наверняка знаете, что некоторые страдают потливостью ладоней либо ног, в то время как у других людей потливость в первую очередь проявляется именно на спине. Также это связано с расположением потовых желез на теле, поскольку помимо подмышечных впадин, ладоней, ног и лба, наибольшая их концентрация находится именно на спине и груди.

Наиболее распространенные причины потливости спины и методы решения

Теперь давайте наконец выясним, какие же факторы могут спровоцировать это неприятное явление и сразу же разберемся как их устранить.

Высокая температура окружающей среды и одежда

Самой банальной но наиболее частой причиной является обычная жара, ведь при длительном нахождении в жарких условиях, тело перегревается и требует охлаждения, что и обеспечивает система потоотделения.

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Еще больше усугубляет ситуацию синтетическая либо чрезмерно теплая одежда, которая прижимаясь к телу, сильно снижает вентиляцию. Горячий, нагретый телом воздух, попросту не отводится и остается между одеждой и кожей.

Такое же явление происходит и когда вы надеваете на спину рюкзак либо находитесь за рулем автомобиля: спинка рюкзака или кресло практически не выпускают нагретый воздух, тем самым не давая коже остыть за счет вентиляции и испарения пота.

Что делать: если учитывать, что одежда либо прочие поверхности, прилегающие к телу, не влияют на потоотделение спины, то наиболее простым и действенным вариантом снизить влияние жары являются как можно более частые гигиенические процедуры. Прохладный душ с использованием мыльных средств не только охладит тело, но и смоет не испарившийся пот, пыль и патогенные микроорганизмы. Все эти компоненты, скапливающиеся на поверхности кожи, закупоривают поры лишь усиливая потоотделение.

Что касается одежды, то при проблемах с потоотделением, дерматологи рекомендуют уделить как можно больше внимания вашей одежде. Не стоит перегибать и носить просторную одежду на размер больше. Достаточную вентиляцию тела способна обеспечить даже плотно прилегающая одежда, однако пошита она должна быть из легких натуральных материалов.

Если спина потеет под весом рюкзака либо при нахождении в плотно прилегающем автомобильном кресле, старайтесь не носить рюкзак на спине, а в машину можно приобрести перфорированные, не столь препятствующие вентиляции чехлы.

Неправильное питание, лишний вес и физические нагрузки

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Вызвать повышенную потливость может употребление таких продуктов.

Несомненно, каждый из этих факторов может вызвать потливость спины отдельно. Но мы все же объединили их в одну группу, так как зачастую они тесно связаны друг с другом.

Так, несбалансированное питание, когда в рационе человека множество жаренной, жирной и острой пищи, не только создает значительную нагрузку на желудок, что не только вызывает потливость сразу же после еды, но и приводит к появлению лишнего веса.

Вы наверняка замечали, что полные люди потеют в значительной степени сильнее, даже при обычной ходьбе в теплую погоду их спина мгновенно становится мокрой.

Дело в том, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм, заставляя его работать практически на пределе, при этом нарушается и теплообмен тела.

Для полного человека даже свободное передвижение может казаться тяжелой физической нагрузкой и вызывать перегревание организма, а значит и потливость.

Что делать: в первую очередь следует наладить питание и пересмотреть свой образ жизни. Возможно у вас медленный, малоподвижный ритм, тогда стоит больше времени уделять тренировкам.

Ведь для неподготовленного человека даже поход из магазина с парочкой пакетов кажется неслабой физической активностью и заставляет организм работать на пределе, провоцируя сильное потоотделение в области спины и в целом всего тела.

Чем более физически подготовлен и вынослив человек, тем легче он переносит простые нагрузки и даже жару, такова уж природа. Поэтому, как минимум, стоит задуматься о длительных вечерних прогулках или даже пробежках.

Стрессовые ситуации

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Еще одной частой причиной постоянной или временной потливости спины является нервное напряжение. Опять таки, в виду физиологических особенностей организма, у одних людей при волнении потеют ладошки, лоб либо даже ступни, у других же проявления могут быть в области спины. Это вполне нормально, поскольку во время нервного напряжения, вызванного страхом, учащается сердцебиение, дыхание, усиливается работа потовых желез.

Поэтому не важно, волнуетесь вы перед выступлением, проходя по темной улице либо в связи с семейными трудностями, все это сказывается на вас в виде повышенного потоотделения.

Что делать: как правило, подобной проблемой страдают лишь не устойчивые к стрессам люди, у стрессоустойчивых же подобные проявления случаются крайне редко.

Выхода из ситуации два: привести свои мысли в порядок и меньше волноваться по пустякам (рациональным решением будет консультация с психотерапевтом) либо в целях профилактики принимать седативные (успокоительные) средства.

В легких случаях достаточно простых настоек валерьяны либо пустырника, более серьезные седативные препараты назначаются лишь после консультации с врачом.

У женщин сильная потливость в области спины также может быть вызвана гормональной перестройкой во время менопаузы, что является вполне нормальным. В таком случае врачи проводят так называемую гормональную заместительную терапию.

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Патологические основания гипергидроза

К сожалению, помимо безобидных причин, могут быть и более серьезные, связанные с нарушением работы тех или иных органов. Важной особенностью является то, что спина в последствии потеет постоянно, в отличии от вышеописанных временных явлений. К таким причинам относятся:

  • Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время снаИнфекционные заболевания, сопровождающиеся постоянно высокой температурой тела;
  • Нарушения в работе эндокринной системы;
  • Почечно-печеночные заболевания;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Серьезные заболевания нервной системы;
  • Реакция организма не резкое прекращение употребления средств, вызывающих зависимость (алкоголя, наркотиков).

Потливость во время сна

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Многие пациенты жалуются, что спина у них потеет исключительно во время сна. Помимо вышеперечисленных причин, особую роль здесь играют условия сна. Опять таки, синтетическое постельное белье способствует перегреванию тела, а при активности во время сновидений это играет особую роль. Люди часто просыпаются с мокрой спиной, шеей и грудью, что создает значительный дискомфорт. Также стоит следить и за температурой помещения, которая при сне должна быть как можно ниже — порядка 16-17 градусов.

Но даже если комфортные условия сна обеспечены, существует и наследственный фактор, который в медицине называется первичным гипергидрозом.

Как правило, он проявляется у ребенка, но может длиться и до зрелого возраста.

Рациональных решений даже на сегодняшний день врачи придумать не смогли, выходом является лишь тщательное соблюдение рекомендаций касательно гигиены, образа жизни и условий сна.

Медикаментозное лечение

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Опытные врачи начинают терапию с седативных средств и транквилизаторов. Первым делом назначаются легкие настойки валерьяны либо пустырника. К более мощным успокоительным препаратам относятся Глицин или Персен.

Дело в том, что седативные средства эффективны не только при эмоциональном гипергидрозе, то есть, когда причиной потливости является стресс, а и в целом оказывают положительное влияние на потовые центры. Препараты нормализуют работу нервной системы, снижая количество передаваемых потовым железам ложных импульсов, а в последствии и количество выделяемого секрета.

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время снаПри неэффективности предыдущих средств, врачи назначают более сильные препараты: антихолинергетики и бета-блокаторы. Они напрямую влияют на выработку пота, существенно снижая его выделение не только в областей спины, но и по всему телу.

Однако стоит учитывать и возможные побочные действия от их приема. Наиболее распространенными и эффективными препаратами подобного действия считаются Беллатаминал и Атропин.

Также отличной альтернативой являются средства внешнего применения, которые наносятся непосредственно на проблемные участки. Лучшими составами для внешнего применения при лечении потливости считаются:
Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

  • Формагель;
  • Паста Теймурова;
  • Цинковая мазь.

Несмотря на то, что основные области их применения – это подмышки, ноги и ладони, в особых случаях их можно с осторожностью применять и для избавления от потливости спины.

Источник: https://OtGidroza.ru/vidy-proyavlenij/silno-poteet-spina/

Почему сильно потеет спина во сне, при ходьбе

Дата обновления: 20.10.2018

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Выделение пота – это важная физиологическая функция человеческого организма. Но если у Вас постоянно и сильно потеет спина во сне или при бодрствовании, это ненормально.

Не исключено, что учащенное потоотделение может быть признаком серьезного заболевания. Если у Вас ночью потеет спина, пройдите диагностику, причины могут представлять опасность.

Читайте также:  Как убрать пивной живот за короткий срок у мужчин и женщин

Непатологические причины

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Мокрая спина не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Потеют в жарком климате, после существенной нагрузки на организм и даже после теплых напитков.

Итак, разберем причины потливости спины и поясницы, если это не связано с какой-либо болезнью.

Внешние

Внешние причины гипергидроза могут быть разные:

  • синтетическое постельное белье или одежда, которые не пропускают воздух, в результате чего тело не дышит;
  • перегретая комната: комфортная температура для нормального сна — 17-22⁰ C;
  • физические нагрузки перед сном: Вы вполне можете пробудиться посреди ночи от того, что у Вас по спине течет пот, если перед тем, как лечь спать, перетаскивали тяжелые предметы, занимались в тренажерном зале и т.д.
  • неправильное питание, вследствие которого поднимается температура тела: это могут быть жареные или жирные блюда, алкоголь, острая пища, сладкое, горячие напитки.

Внутренние

К внутренним причинам появления пота на спине можно отнести:

  • Наследственную патологию.
  • Изменения в гормональном балансе. Причины потливости спины у женщин –климакс, состояние беременности, у подростков – период полового созревания, у пожилых людей – угасание функций организма, у представителей мужского пола — андропауза. Таким образом, эта проблема актуальна для людей любого возраста: она может встретиться и у юноши, и у молодой девушки, и мужчин, и у зрелых женщин.
  • идиопатический гипергидроз – выделение обильного пота по неизвестным, скрытым причинам.

Патологические причины потливости спины

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Нередко спина очень сильно потеет вовсе не из-за того, что в комнате жарко или вы спите на синтетической подушке под пуховым одеялом. Причинами потливости спины могут стать серьезные заболевания. А именно:

  • различные инфекции;
  • сердечные заболевания;
  • гипогликемия;
  • эндокринные заболевания;
  • расстройства нервной системы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • аллергия;
  • онкологические заболевания;
  • хронический стресс, депрессия и прочие эмоциональные расстройства, провоцирующие панику и, как результат, обильное потоотделение.

Инфекции

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Учащенное выделение пота ночами – одно из проявлений ОРВИ. Однако многие люди замечают, что после простуды, как во время сна, так и при ходьбе у них сильно потеет поясница.

После болезни потение часто проявляется как сигнал скорого выздоровления. Но повышенное выделение пота может быть также началом серьезных инфекционных болезней. К ним относится туберкулез, которым можно заразиться любому человеку в социальной среде. Передача этого заболевания происходит частичками воздуха и влаги с бактериями.

Еще одна патология — бруцеллез. Он передается от животных, и заразиться ей можно, употребляя не до конца термически обработанное мясо или вследствие тесных контактов с питомцами.

Если у вас сильно потеет позвоночник, то это может быть туберкулезный спондилит, поражающий позвонки.

Онкология

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

К онкологическим патологиям, приводящим к серьезному потоотделению, относятся:

  • Рак простаты.
  • Поражения лимфоидной ткани. Обычно у пациентов потеет и одновременно чешется затылок и спина, это приводит к ночной потливости и кожному зуду.
  • Карциноидный синдром. Небольшая по размеру опухоль продуцирует вещества, которые приводят к повышенному потоотделению. Возникнуть она может где угодно. Чаще всего такую опухоль обнаруживают в кишечнике.
  • Другие опухоли.

Эндокринные заболевания

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Бывает такое, что во время сна спина потеет между лопаток. Почему? Это может быть признаком эндокринных болезней. Например, сахарного диабета. При нем гипергидроз проявляется своеобразно. Потеет обычно верхняя часть спины или голова, а нижняя часть тела остается абсолютно сухой.

Также к распространенным эндокринным заболеваниям, приводящим к потливости, могут относиться гипертиреоз и ожирение. Для первого заболевания характерно повышенное функционирование щитовидки.

Гипергидроз в данном случае провоцируют тиреоидные гормоны. Они приводят к повышенному теплообразованию, поэтому организм вынужден защищаться.

У людей с избыточным весом в основе сильной потливости – малоподвижность и страсть к употреблению нездоровой пищи, которая активирует потовые железы.

Лечение

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

По статистике, представители мужского пола в 1,5 раза реже сталкиваются с проблемой гипергидроза.

Прежде всего не откладывайте визит в поликлинику. В зависимости от заболевания, лечить повышенное потоотделение можно с помощью антидепрессантов, ионофореза, медикаментозной терапии, а при запущенной ситуации – оперативным вмешательством.

Если у Вас есть сопутствующая болезнь, вызывающая потоотделение, Вы сможете выявить ее на этапе зарождения и получить полный перечень информации для лечение у специалиста. Например, обнаружив туберкулез на ранней стадии, Вы сможете легко излечить его антибиотиками.

Наиболее проверенными и эффективными средствами от пота спины на сегодняшний день выступают препараты Ботокс, Диспорт, Ксеомин. Положительный эффект от них может наступить практически сразу. Существенный минус — данную процедуру инъекций придется повторять каждые 6-8 месяцев.

Не пытайтесь лечиться самостоятельно! Врач пропишет необходимые препараты от потливости спины.

Многие люди сегодня задают на различных медицинских форумах вопросы: «Почему я потею»? «Почему у меня спина чешется и сильно потеет при ходьбе»? и т.д.

Это опасно, не ищите совета у неизвестных лиц, обращайтесь изначально к эндокринологу. Только специалист может правильно подсказать Вам, как избавиться от сильного выделения пота на спине.

Советы и рекомендации

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Однако если врач подтвердит, что потоотделение — это не следствие какой-либо из болезней, то Вы можете действовать самостоятельно. Итак, разберем, что же можно сделать, чтобы спина больше не потела?

  • Нужны гигиенические процедуры. Полезно мыться под прохладным душем.
  • Одевайтесь по сезону, в летнее время выбирайте натуральные ткани, которые позволяют телу охлаждаться и, как следствие, меньше подвергаться потению.
  • Придерживайтесь правильного питания. О том, какие продукты не рекомендуется употреблять, шла речь выше.
  • Откажитесь от вредных привычек.

Выполняя такие простые действия и следуя предписаниям врача, Вы быстро придете в форму и раз и навсегда перестанете задаваться вопросом, почему у Вас потеет спина.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (5

Источник: https://opote.ru/potlivost/nochyu-i-vo-vremya-sna/chto-delat-esli-so-spiny-techet-pot/

Потеет спина: причины проблемы и как избавиться от пробемы

Потливость кожных покровов является вполне нормальной реакцией организма. Особенно в жаркий период года наблюдается выраженное потоотделение на спине, шее, в области подмышек.

Но если процесс усилен, это может приносить значительное неудобство и дискомфорт. Такое состояние носит название — гипергидроз.

Из-за того, что сильно потеет спина, верхняя одежда постоянно мокрая, портится внешний вид, возникают психологические проблемы, неприятности в личной и социальной жизни.

При выделении пота организм пытается регулировать свою температуру. Во время испарения жидкости с поверхности кожи происходит охлаждение тела. Летом или в жарком помещении потоотделение — норма.

Когда потливость усиливается независимо от условий окружающей среды, после незначительных нагрузок, это может быть признаком тяжелого заболевания.

Выяснить, почему сильно потеет спина, поможет квалифицированный специалист.

Причины

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Локальный гипергидроз характеризуется повышенным выделением пота на определенном участке тела. Это может происходить на спине, в подмышечной области, голове, шее, на ладонях или стопах. Причиной чаще всего служит эмоциональная возбудимость больного, некачественная одежда, повышенная активность человека.

В таком случае, усиление потливости наблюдается после сильных нервных потрясений, длительного смеха, незначительной физической нагрузки. Часто бывает, что интенсивность уменьшается после смены верхней одежды.

Такое происходит при ношении изделий из искусственных материалов, которые создают эффект парилки и препятствуют нормальной теплоотдаче и испарению пота.

Необходимо знать и о заболеваниях, которые могут стать причиной, почему сильно потеет спина у женщин и у мужчин. При подозрении на наличие патологии лучше всего обратиться к специалисту и своевременно начать лечение.

Инфекции

Любая инфекция сопровождается развитием воспалительного процесса в организме, при этом наблюдается повышение температуры тела. Для предотвращения перегрева организм начинает усиленно выделять пот.

Подобное явление чаще всего встречается при остром развитии заболевания, оно легко диагностируется, а в дальнейшем лечится. Но существует ряд хронических инфекционных заболеваний, которые длительный период никак не проявляют себя, кроме выраженного потоотделения.

К ним относят туберкулез, бруцеллез, СПИД, гепатиты. Если ночью сильно потеет спина, это может свидетельствовать о развитии одного из этих заболеваний.

Но не стоит паниковать, нужно сдать анализы крови, которые опровергнут или подтвердят наличие патологического воспалительного процесса.

Опухоли

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Злокачественные новообразования заставляют организм сильно страдать, забирая у него большое количество питательных веществ, крови и кислорода для дальнейшего роста.

Возникает нарушение обмена веществ, повышение концентрации токсинов и продуктов распада новообразования. Это приводит к развитию хронического воспалительного процесса, который сопровождается сильным потоотделением.

Повышенная потливость выступает одним из факторов защиты организма, который таким образом пытается избавиться от токсических веществ.

Алкоголь и наркотики

Употребление большого количества алкоголя является еще одной причиной, почему сильно потеет спина у мужчин. Также усиленное потоотделение наблюдается в области паха, стоп, груди и подмышек. Алкоголь способствует расширению периферических сосудов, приводя к повышению температуры кожных покровов и увеличению выделения пота.

Похожее действие оказывают некоторые наркотические препараты. Они разрушительно воздействуют на головной мозг. Это приводит к чрезмерной стимуляции различных регуляторных центров, и в частности отвечающих за теплоотдачу и потовыделение.

Эндокринные нарушения

Часто сильное потоотделение наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом или патологией щитовидной железы. Повышенное содержание глюкозы в крови способствует усилению ее токсического воздействия, что приводит к нарушению энергетического обмена в клетках организма.

Читайте также:  Щелчки в тазобедренном суставе у взрослых и детей: причины, диагностика, лечение и профилактика

Повышенное потоотделение служит защитной реакцией организма, сигнализирующей о чрезмерном повышении уровня сахара в крови. Гормоны щитовидной железы способны оказывать действие на терморегуляторный центр, стимуляция которого приведет к усилению теплоотдачи и выделения пота.

ВСД

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Еще одной частой причиной избыточного выделения пота на спине является вегето-сосудистая дистония. Данное заболевание характеризуется нарушением работы всех внутренних органов, из-за некорректной работы вегетативной нервной системы.

Чаще всего патология сопровождается резкими изменениями сосудистого тонуса, а также активацией или угнетением работы внутренних органов. Это приводит к появлению множества симптомов, одним из которых является повышенное потоотделение.

Ожирение

Потливость при заболеваниях щитовидной железы

Избыточная масса тела — серьезный стресс для организма. Ведение обычного образа жизни сопровождается значительными физическими нагрузками на мышечный аппарат.

При этом выделяется огромное количество энергии и тепла, от которого организму необходимо избавляться. Увеличение теплоотдачи за счет расширения периферических сосудов дает слабый эффект, так как толстая жировая прослойка оказывает сильное термоизоляционное действие.

Организм пытается охладиться путем увеличения выделения пота.

Каких врачей необходимо посетить

Для того чтобы правильно подобрать тактику для борьбы с повышенным выделением пота, необходимо пройти качественную диагностику.

В данном случае помогут следующие специалисты:

  • Врач-терапевт — проведет осмотр, направит на сдачу всех необходимых анализов и методов диагностики, которые помогут исключить патологический процесс в организме. Также проконсультирует по поводу эффективных методов борьбы с повышенной потливостью. В случае необходимости направит к узкому специалисту.
  • Эндокринолог — более узкий специалист, который занимается лечением и профилактикой заболеваний желез внутренней и наружной секреции. Врач поможет определить точную причину чрезмерного потоотделения, проведет диагностику заболеваний эндокринной системы, а также расскажет, что нужно делать, если потеет спина.

Лечение

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Лечебная тактика, в первую очередь, направлена на борьбу с болезнью, которая спровоцировала сильное потоотделение. Если все диагностические мероприятия свидетельствуют об отсутствии заболевания, то избавиться от избыточного выделения пота на спине можно с помощью следующих методов:

  • Медикаменты — для борьбы с повышенной потливостью врачи назначают седативные препараты и холинолитики. Атропин — самый распространенный препарат, относящийся к группе М-холинолитиков. Он напрямую воздействует на потовые железы, блокируя их секрецию. Седативные препараты (Беллоид, Эрготамин, Беллатаминал) помогают успокоить нервную систему. Некоторые из них обладают сосудосуживающим эффектом, что снижает поступление тепла к периферии. Благодаря такому действию угнетается секреция потовых желез.
  • Ионофорез — метод основан на воздействии на кожу током низкого напряжения, происходит блокада нервных соединений потовых желез и полное прекращение потоотделения.
  • Инъекции ботокса — применяются в редких случаях, когда другие методы не проявили должную эффективность. Производят обкалывания кожных нервных ганглиев и пучков ботоксом, который останавливает прохождение нервных импульсов и прекращает стимуляцию потовых желез.
  • Хирургические методы — заключаются в пересечении вегетативных нервных волокон, которые стимулируют работу потовых желез.
  • Народные методы — наиболее популярными являются применение внутрь настоек, обладающих успокоительным эффектом (настой шалфея, чай с мелиссой), а также примочки на сильно потеющих местах. Используется настойка коры дуба, сок лимона, нашатырный спирт.

Профилактика

Чтобы избавиться от сильной потливости, необходимо нормализовать свое питание, отказаться от вредных привычек. Рекомендуются регулярные занятия спортом.

  • Некоторые врачи в целях профилактики и улучшения адаптации к условиям внешней среды рекомендуют принимать контрастный душ.
  • Также нужно покупать качественную одежду из натуральных материалов, которая обеспечит хорошую вентиляцию и охлаждение организма.

Источник: https://gidroza.net/silno-poteet-spina/

Ночная потливость: 9 причин. Когда бить тревогу?

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения.

Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции.

 Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость в ночное время суток: 9 признаков болезни

1. Ночная потливость при менопаузе

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

  • Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
  • принимать прохладный душ перед сном,
  • надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

2. Кислотный рефлюкс как причина пота

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс.

При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги.

В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

Что делать, если сильно потеет спина и какие причины гипергидроза в жару, при ходьбе и во время сна

3. Сильное потоотделение из-за обструктивного апноэ во сне

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт. Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

Среди них:

  • сброс лишнего веса,
  • отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
  • применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

4. Ночная потливость при гипертиреозе

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве.

Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств. Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои.

Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

5. Сильное потоотделение при гипогликемии

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

6. Ночная потливость и туберкулез

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

7. Потливость ночью при лимфоме

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

  • потеря аппетита и снижение массы тела,
  • усталость,
  • ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

8. Сильное потоотделение при ВИЧ-СПИД

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь. При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

  • снижение массы тела,
  • потливость ночью,
  • воспаленные лимфатические узлы,
  • недомогание,
  • озноб.
Читайте также:  Атеросклероз брюшной аорты: причины, классификация, симптомы и лечение

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

9. Ночная потливость вследствие приема медикаментов

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств. Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Как поддержать организм дренажными напитками

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами.

После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

 Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/184410-nochnaya-potlivost-9-prichin-kogda-bit-trevogu

Сильно потеет спина: причины и что делать?

Проблема, когда сильно потеет спина, что делать в этом случае, относится сегодня к разряду серьезных. И хотя по статистике мужчины сталкиваются с этим в 1,5 раза чаще, чем женщины, больше беспокоятся именно последние.

Если разобраться, основания для беспокойства должны быть и у тех, и у других. Действительно, что хорошего, если в офисе у менеджера постоянно мокрая рубашка, а по отношению к женщине, как к эталону красоты и элегантности, запах пота – это недопустимо.

Если работа женщины связана с публичностью, то любой раздражающий фактор способен вывести ее из равновесия. Но даже во всех других профессиях потливость, и особенно потливость спины – это «звоночек» о том, что надо обратить внимание на свое здоровье.

А что говорит медицина?

Специалисты-медики заявляют, что это излишняя потливость, по-другому – гипергидроз. Причем врачи уточняют, что когда спина потеет, это может быть следствием чрезмерной физической нагрузки, горячей пищи, жаркой погоды, да мало ли еще найдется причин, т.е. гипергидроз может быть не связан с болезнью.

С функциональной точки зрения это нормально: обильное потоотделение спасает организм от перегревания.

Правда, по мере дополняющих уточнений, можно увидеть связь гипергидроза и с заболеванием. Если потеют определенные участки тела: спина, грудь, ладони, подмышки, лицо, то здесь уже надо задуматься. А если же сильное потоотделение (особенно на спине) происходит в нормальных и привычно-естественных условиях, то это значит, что консультация у врача необходима.

Во время такой консультации выясниться, что причины гипергидроза может быть первичными и вторичными.

Со вторичными проще, потому что они появляются как следствие болезни, которая уже присутствует в организме человека. Если болезнь вылечить, то, соответственно, и потливость, как сопутствующий симптом, должна исчезнуть.

Итак, если потоотделение сопровождается ярко выраженными симптомами каких-то других заболеваний, то это вторичный гипергидроз.

Какие болезни могут сопровождаться потливостью?

Перечень достаточно широк, но перечислить их все-таки стоит:

  • нарушение функции щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • климактериальные изменения в организме;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания (в т.ч. и туберкулез);
  • болезни кишечника;
  • ВИЧ-инфекция;
  • лимфогранулематоз;
  • вегетососудистая дистония;
  • избыточный вес.

Во всех этих случаях необходимо обращаться к узким специалистам для консультации и последующего лечения. Это могут быть – фтизиатр, эндокринолог, онколог, дерматолог, невропатолог и др.

Есть еще одна причина обильной потливости на спине: иногда после операции по зажиму или надрезанию симпатического нерва у человека перестают потеть ладони, но начинаются проблемы со спиной. Правда вероятность такого поворота – всего 2%, но она существует.

А что если явного диагноза болезни нет?

Тогда это первичный гипергидроз, и он может указывать на более серьезное и пока еще скрытое заболевания. Врач может предположить, что это связано с нарушением деятельности симпатической нервной системы, но точного диагноза, скорее всего, не будет.

По степени выраженности гипергидроз определяется как легкий, средний и тяжелый. Легкий почти незаметен для окружения, и подчас даже для самого человека. А тяжелая форма – это практически постоянное потоотделение, и, как следствие, увлажненная одежда.

Внешними факторами (неожиданными причинами) первичного гипергидроза могут стать: минимальная физическая нагрузка, эмоциональное перенапряжение (от смеха до гнева), незначительное повышение окружающей температуры.

И особенно неприятным для любого человека будет появление на спине прыщей в следствие сильного потоотделения.

Какое лечение могут предложить врачи

Скорее всего, это будет атропин, лекарство, снижающее потливость, но имеющее неприятные побочные эффекты: сухость во рту, ухудшение зрения, запоры.

Среди группы успокоительных средств (другое название седативные) – настои из трав и отвары. Помогут мята, мелисса, валериана, пустырник.

Сильно действующие успокоительные (транквилизаторы) может выписать только врач, но организм человека к ним быстро привыкает, и длительное их использование не рекомендуется. Кроме того, эти препараты снижают общую активность организма, и не способствуют концентрации внимания и точности движений.

Возможно, что потребуется дополнительное обследование, включающее:

  • УЗИ внутренних органов и прежде всего эндокринной системы;
  • КТ (компьютерная томография) головы;
  • рентген легочной системы.

К таким действиям врачей нужно относиться с пониманием, ведь постановка диагноза – не такое легкое дело, но на веру принимать все предположения врачей все-таки не стоит.

Бытовые условия

Конечно же, от гипергидроза нужно избавляться, но медикаментозные средства не обеспечивают мгновенный результат, и поэтому привычный образ жизни человека должен поменяться.

Выделяемый пот на темной и светлой одежде оставляет характерные мокрые пятна. Поэтому подбирать одежду надо из шерсти, хлопка, льна, шелка – натуральных материалов, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Это позволит коже охлаждаться и меньше выделять пот.

Для занятий физкультурой потребуются спортивный костюм. Сегодня современные костюмы хорошо впитывают влагу, и кожа остается сухой. Стирать одежду придется часто, а менять ежедневно. Это же придется делать и с постельным (спальным) бельем.

Из рациона питания придется исключить продукты и напитки, усиливающие потоотделение. Это кофе, чай, острые блюда и приправы, лук, чеснок, горячий шоколад. Есть хороший «гастрономический совет»: понаблюдать за собой и отметить, от каких блюд и напитков усиливается потоотделение, чтобы в дальнейшем употреблять их как можно реже.

От вредных привычек (алкоголь, курение) лучше всего избавляться, шансы на выздоровление в этом случае повышаются. Не надо забывать о гигиене тела: контрастный ежедневный душ – прекрасное тонизирующее средство. Единственное условие – не стоит оставлять влажными отдельные участки кожи.

Психологическая сторона жизни в этих случаях важна: не надо «зацикливаться» на проблеме, лечению поддаются все болезни, а правильная организация жизни (работа и быт) поможет быть в форме.

 И, конечно, не стоит пренебрегать физкультурой, но есть смысл сместить некоторые акценты.

Стоит обратить внимание на йогу и другие медитативные формы занятий, спокойные виды фитнеса и на систему упражнений пилатес, где физические движения разумно сочетаются с дыхательными упражнениями, и достигается гармония между разумом и телом.

Потливость у ребенка

У маленького ребенка может быть много болезней, но потница и прыщи – одна из самых распространенных. Хотя, как утверждают медики, потница на спине является самой безопасной. Самая простая причина – перегрев тела. Если малыш на прогулке правильно одет, а дома несколько раз искупан в травяных ванночках, то все пройдет очень быстро.

Но появление прыщей и пота в других местах (например, живот) может быть симптомом диатеза, краснухи, ветряной оспы и др.

 Во всяком случае, родителям всегда нужно быть, что называется «начеку», но и болезненно паниковать по каждому такому поводу не стоит.

 Причиной потливости у детей и взрослых могут быть и генетические факторы, проще говоря, наследственность. Это тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Как всегда, хочется, чтобы выводы были оптимистическими, поэтому владение полной информацией о гипергидрозе поможет каждому человеку правильно организовать свою жизнь и в конечном итоге преодолеть недуг.

Лечение должно быть комплексное: медикаментозное в сочетании с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и правильным психологическим настроем.

И только в этом случае любой человек будет чувствовать себя сильным, здоровым и счастливым.

Источник: https://upraznenia.ru/spina.html

Ссылка на основную публикацию