Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеКрестец является костью, сформированной из 5 сросшихся между собой позвонков. Находится он между копчиком и поясничным отделом позвоночника. Боли в области крестца называются сакродинией. Они являются самыми сильными из позвоночных болей. Боли в крестце у женщин наблюдаются более часто, нежели у представителей сильного пола из-за более низкой прочности женского позвоночника.

Боли, локализирующиеся в крестце, часто вызываются различными болезненными состояниями, они входят в перечень симптомов, объясняющих определенную болезнь.

Причины крестцовых болей

Не редко боль в крестце связана с болезнями, отдаленными от костей таза, локализирующимися в других органах. При этом они иррадиируют или отдают именно в крестцовую часть позвоночника.

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин проявляется чаще, так как матка женщины соединяется с крестцом при помощи крестцово-маточных связок.

Посмотрите видео на эту тему

Травмы тазовых костей, позвоночника, защемление нервов

Описание болезни
Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеВ результате травм, тяжелой работы, патологий позвоночника может появиться боль в пояснице у женщин. Причины – крестец страдает от таких состояний, локализирующихся в опорно-двигательном аппарате. Они могут быть врожденными и приобретенными.

У женщин после травмирования часто наступает спазм крестцово-позвоночных мышц, который делает болевые ощущения более интенсивными. Если принять определенное неестественное положение, становится значительно легче. Сакродиния травматичного происхождения, если позвоночник находился в полном спокойствии, должна пройти через 10-14 дней.

Когда боль в крестце тянущая или ноющая, данное состояние является, скорее всего, признаком спондилолистеза – смещенных позвонков. Боль травматичного происхождения может быть комбинированной и локализироваться в крестце и пояснице, если был травмирован позвоночник или тазовые кости.

Подвздошно-крестовое сочленение тазовых костей по причине травмы может проявляться слева или справа, симптоматика при этом будет разной.

Характер болей
Если смещена левая часть костей таза, будут проявляться следующие симптомы:

  • нарушение снабжения кровью левой ноги, циркуляция крови ухудшается;
  • нога начинает отекать, в ней появляются судороги;
  • нарушается работа сердца и легких;
  • ослабляется иммунитет;
  • становятся частыми запоры;
  • больной начинает набирать вес.

Симптомы при правостороннем смещении подвздошно-крестового сочленения:

  • начинает болеть правая нога, в ней появляются судорожные движения;
  • боли в желудке, печени;
  • сбои в функционировании кишечника с частыми поносами;
  • больной начинает терять вес.

Диагностика
Если боли не прекращаются, нужно идти к травматологу или ортопеду.

Диагностика осуществляется в соответствии с анамнезом, при помощи УЗИ, рентенологического обследования, МРТ, СКТ, вертебральной ангиографии.

Лечение
Лечение травмированной крестцовой кости осуществляется путем:

  • прикладывания к ушибленному месту холодного компресса;
  • ограничения движений и нагрузок;
  • приемом обезболивающих веществ, противовоспалительных лекарств;
  • использования свечей с НПВС, мазей;
  • при помощи лечебных упражнений;
  • физиотерапией.

Гинекологическое происхождение болей в крестце

Описание
Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеБоль в крестце у женщин бывает следствием определенной гинекологической болезни:

  • матка расположена неправильно, отклонена назад, опущена, выпадает, следствием этого является расслабленное состояние связок, ее поддерживающих;
  • наружный эндометриоз, сопровождающийся болями цикличного характера, становящимися более сильными в периоды менструаций, имеют неясную локализацию, характеризуются как колики;
  • беременность, причина – значительное смешение центра тяжести из-за большого живота с прогибом спины для уравновешивания растущего плода, сопровождающееся неприятными болями. Если ребенок внутри утробы упирается лбом в крестец, также женщина чувствует боль в нижней части спины.
  • онкозаболевание матки, характеризующиеся болью одностороннего вида или локализующиеся в средней части крестца,

Диагностирование
Чтобы определить природу болей, нужно прийти на прием к гинекологу, обследоваться со сдачей мазка миклофлоры, общего анализа мочи, крови.

Дополнительно назначается УЗД органов малого таза, МРТ, которое поможет определить наличие или отсутствие опухоли или воспаления.

Лечение
Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеПосле установления точного диагноза женский врач назначит соответствующее лечение.

Неправильное расположение матки не требует лечения, если нет к тому показаний. Но облегчить состояние женщины можно путем исправления врачом положения матки ручными приемами или хирургической операцией.

В случае с беременностью, показаны только отдых и полноценный сон, легкий массаж. Никаких препаратов употреблять нельзя, физические упражнения нужно также ограничить.

Закупорка кровеносных сосудов, тромбофлебит тазовых вен

Описание болезни
Тромбофлебит поражает тазовые, подвздошные вены с симптомами:

  • болью, чувствующейся в спине и крестце;
  • высокой температурой;
  • интоксикацией;
  • синюшностью, отечностью места расположения тромба.

Диагностика
Диагноз можно поставить при помощи УЗДГ, реовазографии, ультразвукового ангиосканирования.

Лечение

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеХарактер лечения определяется хирургом-флебологом, назначается консервативная терапия с местным применением УВЧ, повязок с гепариновой мазью, противовоспалительными лекарствами, уменьшающими венозные застойные явления (троксевазин, венорутон).

Воспалительные процессы

Описание
Часто боли в крестце у женщин связаны с различными воспалительными явлениями, гормональными сбоями области органов, расположенных в малом тазу.

Характер болей

Воспалительные процессы инфекционного происхождения, например, параметрит, являющийся воспалительным процессом параметрия, окружающей матку ткани, сопровождается симптомами:

  • не значительными режущими, колющими болями в животе, отдающими в крестец, нижнюю половину спины;
  • усилением непрекращающейся боли при движении и физических действиях с нагрузками.

Он может нарушить менструальный цикл, повлиять на работу нервной системы, сердца и сосудов. Может повышаться температура, появляться озноб, головные боли.

Такие же болевые ощущения присутствуют при внедрении в организм возбудителей инфекционных болезней, таких как туберкулез, стафилококки.

Инфицирование стафилококком сопровождается еще одним симптомом – гнойниковыми образованиями.

Диагностика
Диагностика заболевания заключается в сдаче бакпосевов, анализа крови, мочи, флюорографии, если есть подозрение на туберкулез, МРТ, КТ.

Лечение

Лечить воспалительные процессу нужно при помощи противовоспалительных средств группы НПВС. После снятия воспаления может быть назначена терапия в зависимости от выявленного заболевания с помощью стероидов, антибиотиков, магнитотерапией, УФФ с противовоспалительными лекарствами, лазерным излучением.

Аномалии развития позвоночника

Описание болезни
Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеЕсли пояснично-крестцовый и переходный позвонок сформированы неправильно, это является аномалией. К аномалиям относится незаращение позвоночной дуги, люмбализация, сакрализация. Люмбализация – это образование нового позвонка из крестцового в поясничном отделе. Сакрализация является сращением позвонков крестцово-поясничном отделе с уменьшением количества позвонков.

Остеохондроз проявляется болями при резких движениях, кашле, чихании, подъеме тяжелых предметов с физическими усилиями, нахождения в не очень удобной позе.

Боль можно уменьшить принятием определенного положения – сесть на корточки, опуститься на четвереньки, лечь на бок и поджать ноги.

Характеристика болей
Симптомы:

  • резко возникающие боли, непостоянные, появляющиеся при наклонах в сторону, резких движениях;
  • боли при значительных и длительных физических нагрузках;
  • болезненные ощущения после падения с приземлением на ноги.

Болевые ощущения в поясничной части и крестце сопровождают еще одно заболевание – грыжи нижних позвонков поясницы. Основные симптомы этой болезни следующие:

  • появляется боль в ногах;
  • боль отдает в пах;
  • наиболее сильно боли проявляются с утра, поэтому нужно «расхаживаться», к вечеру они постепенно утихают;
  • становится легче после ходьбы.

С подозрением на грыжу нужно обращаться к невропатологу.

Диагностика: МРТ, УЗД, рентгенография.

Диагностика
Аномалиями развития позвоночника занимается также ортопед, невролог, вертебролог.

Диагностирование – рентгенологическое исследование, компьютерная томография, спиральная КТ, МРТ спондилография.
Лечение
Врач может назначить больному специальный комплекс упражнений, поддерживающий корсет, физиотерапевтические процедуры в фазе обострения болезни. Часто назначается хирургическое лечение.

Показан прием обезболивающих препаратов, выполнение специальных упражнений.

Описание болезней
Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечениеОбменные процессы могут нарушаться, приводя к возникновению остеомаляции (деминерализации костей, вызванной отсутствием витамина D), к остеопорозу и др. Боли в крестце проявляются как тупые, продолжительные. Метаболизм костей приводит к их истончению и изменению структуры.
Характер болей
Симптомы:

  • болезненные ощущения, распространяющиеся на тазовую часть, поясничную, крестцовую;
  • болят конечности, стопы.

Диагностирование
Диагностирование остеопороза осуществляется путем денситометрии, биопсии, анализа крови и мочи. Вспомогательную роль в диагностике заболевания остеопорозом являются тесты при помощи «маркеров на остеопороз».

Лечение

Врач может порекомендовать принимать пищевые добавки – витамины, кальций, лекарства для формирования костей (терипататид, стронций), бифосфонаты, селективные модуляторы рецепторов эстрогена. Полезны также физиотерапевтические процедуры – специальные упражнения для укрепления костей.

Остеомаляция диагностируется рентгенологическими исследованиями, изучением клинических симптомов, дополнительными исследованиями, гаммафотоновой абсорбциометрией, биопсией костей таза

При нарушении метаболических процессов нужно обращаться к ортопеду, травматологу, физиотерапевту, возможно также участие в лечении гинеколога, нефролога, эндокринолога и др.

Терапия консервативная с приемом витамина D, кальция, фосфора, лечебной гимнастики, УФ-облучения, массажа.

Опухоли в тазовой области

Описание болезней
Опухоли, природа которых злокачественная, начинают поражать крестец метастазами, их очаг локализируется в других органах:

  • молочных железах;
  • почках;
  • легких;
  • желудке;
  • кишечнике;
  • предстательной железе (у мужчин);
  • щитовидной железе.

Характер болей
Симптомы при опухолевых процессах являются ноющими, постоянными, не проходящими после отдыха.

Диагностика

Если есть подозрение на злокачественную опухоль, нужно пройти обследование у врача-онколога, специализирующегося на лечении соответствующих органов.

Диагностика – онкоосмотр, маммография, УЗИ, рентгенография, биопсия, анализы крови.

Лечение
Борьба с онкологическими проблемами осуществляется в строгом соответствии с поставленным диагнозом.

Стрессы и эмоциональные нагрузки

Причинами разных болей в крестце могут стать эмоциональные перенапряжения, стрессовые ситуации. Их причина кроется не в физических патологиях, а в перегрузках психоэмоциональной направленности. Пребывание в состоянии вечных стрессовых ситуаций, сопряженных с переживаниями приводит к повышению нагрузки на нервную систему, к болезненным состояниям в крестце.

Человеку, пребывающему в таком состоянии нужно обращаться к психотерапевту, психологу. Обычно рекомендуется устранить источник стрессов, изменить образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, посещать бассейн.

Доктор может назначить принимать успокоительные и седативные средства.

В каком случае нужно незамедлительно обращаться к специалисту?

Если боли становятся невыносимыми, не снижаются, температура высокая, есть подозрение на онкозаболевание, после травмирования, что привело к ограничению движений, появлению гематом, нужно срочно идти к доктору.

Лечить серьезные боли в крестце необходимо так, чтобы ликвидировать болезнь, которая привела к этому состоянию.

Расписать схему лечения должен узкопрофильный специалист, который соберет весь анамнез, проанализирует его, поставит точный диагноз.

Оказание первой помощи, снятие болей

Если боли ярко выраженные, необходимо принять анальгетик.

Резко не двигаться, не нагружать тело физически. Можно одеть на себя специальный полужесткий корсет, который ограничит движения позвоночного столба, обеспечит ему покой.

Можно воспользоваться услугами мануального терапевта.

Разберем выводы

  1. Боль в крестце называется сакродинией, и наблюдается у женщин чаще, в силу соединения крестца с маткой посредством связок. Причины могут быть разными.
  2. Травмы тазовых костей или позвоночника, защемление. Боль тянущая или ноющая, с локализацией справа или слева, в зависимости от стороны травмы.

    При смещении боли в одноименной ноге, отек, судороги.

  3. Гинекологические причины. Беременность – боль в крестце и нижней части спины; неправильное расположение матки; выпадение матки; эндометриоз – боли цикличного характера, нарушение менструального цикла; опухоли матки.
  4. Закупорка кровеносных сосудов, тромбофлебит тазовых вен.

    Боль в спине и крестце, высокая температура, интоксикация, синюшность и отечность тромбированного участка.

  5. Воспалительные заболевания органов малого таза. Параметрит – режущие, колющие боли в животе, отдают в крестец и нижнюю часть спины, усиление боли при нагрузке и половом акте.

  6. Аномалии и патологии позвоночника (люмбализация, сакрализация, незаращение позвоночной дуги, остеохондроз, грыжа). Остеохондроз – непостоянные ноющие боли при наклонах, значительных нагрузках. Грыжа – ноющая боль в области поясницы, отдает в промежность и ноги, в положении лежа исчезает.

  7. Нарушение метаболических процессов (остеопороз). Тупые, продолжительные боли, отдают в поясницу, ноги.
  8. Опухоли. Постоянные ноющие боли.
  9. Стрессы и эмоциональные нагрузки. Болезненные ощущения, дискомфорт.
  10. При сильной и продолжительной боли обратитесь к врачу.

    До приема можно принять анальгетик (Кетонал, Нурофен, Ибупрофен).

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Редактор и эксперт сайта.

Специализация: врач-невролог.

Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

Очень люблю свою профессию.

Источник: https://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-kresttse/u-devushek.html

Причины боли в крестце у женщин, их диагностика и лечение

Очень часто женщин мучают ужасные боли в крестце. Возникающие по разным причинам, начиная от болезней самого позвоночника, до осложнений других болезней.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Происходит это намного чаще чем у мужского пола, из-за хрупкости костей женского организма, и не способности выносить тяжёлые нагрузки.

Крестцовый отдел позвоночника составляет кости пяти позвонков сросшиеся между собой. Находится эта кость между позвоночником (данная кость является его окончанием) и тазобедренными костями. Возникающая боль в крестце получила называние сокращения.

Причины боли в крестце у женщин

Даже незначительная боль в крестце обязана привлечь внимание её обладательницы. Так как причин появления боли может быть много. Начиная от простой перенагрузки, до серьёзных патологий внутренних органов, воспалений и прочего.

Самые распространённые причины представляют:

  • травмы, аномалии позвонков, остеохондроз, туберкулёз костей, смещение и другие заболевания позвоночного отдела;
  • тазовый и подвздошный тромбофлебит сосудов;
  • инфекции и воспаления;
  • опухоль, новообразование;
  • переохлаждение, большие нагрузки, стрессовое состояние;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • нарушен обмен веществ;
  • гинекологические заболевания, несвойственное расположение матки, менструация, беременность;
  • заболевания почек, мочевыводящей системы.

Отметим! Узнать точную причину может конечно же только медицинский квалифицированный работник, после досконального обследования.

Характеристика и симптомы болей

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Характер боли различный: ноющий, пульсирующий, острый, чётко выраженный, слабовыраженный, умеренный. Всё зависит от причин возникновения самой боли.

Указывающие симптомы на наличие проблем с крестцовым отделом: постоянно присутствует дискомфорт при нагрузках, перемене положения тела. Лёжа на ровной, твёрдой поверхности ощущаются неудобства.

Характер боли стреляющий, приступообразный, острый, ноющий. присутствуют болевые ощущения при месячных и на большом сроке беременности.

Возникает с одной, обеих сторон. имеет свойства отдачи в копчик, позвоночник, низ живота, в таз. Боль вызванная патологиями внутренних органов сопутствует нарушениями мочеиспускания, кровянистыми и гнойными выделениями из половых органов, повышением температуры, плохими показателями анализов.

Симптоматика может кардинально отличаться в зависимости от причины боли.

Если виной стал остеохондроз к симптомам присоединяется отдающие боли в ногу, онемение и похолоданье конечностей, скованность в движении, проблемы в наклонах и поворотах туловища. Боль беспокоит даже в состоянии покоя и со временем только нарастает.

Примечание! При тромбофлебите добавляется: неприятные ощущения в районе мочевого пузыря, отёчность, варикоз, «мурашки», покалывания в ногах.

После травмы

Болевые ощущения, даже при незначительных травмах могут возникнуть как моментально, так и по истечении нескольких дней, а иногда и лет.

Спазмируются мышцы вынуждая человека неестественно скручиваться в неудобные положения, дабы облегчить мучения.

Полезно знать! Полностью разогнуться после долгого сидения не возможно, или очень сложно и болезненно, так же трудно сесть после продолжительного вертикального положения. Обычно в полном покое, за пару дней всё проходит.

Ноющие

Характер такой боли говорит о наличии спондилолистезе. Это смещение пятого сросшегося позвонка крестца.

Также такая боль говорит о травмах, нарушениях работы ягодичных связок, мышц тазового и крестцового одела позвоночника, воспалении.

Справа или слева

Правосторонняя, левосторонняя локация боли говорят о воспалении либо о травме крестцово-подвздошного сочленения, смещении костей таза вызывающие нарушение кровообращения одной из нижних конечностей.

Возникают судороги, хромота. Смещение костей с права сопровождаются: сбоем в пищеварительной системе, поносом, похудением, сбоем работы печени, болью кишечника, желудка. Смещение слева сопровождается: запоры, увеличение веса, нарушение работы сердца, лёгких, снижение иммунитета.

Гинекология

Боль в крестце у женщин способны вызвать следующие гинекологические заболевания.

  1. Эндометриоз. Клетки внутреннего слоя матки (эндометрии) разрастаются за её приделами. Болевой синдром цикличный, нестерпимо ноющий, усиливается во время менструации. Симптомом является сбой цикла. Приводит к бесплодию. Эндометрии способны переходить на другие внутренние органы.
  2. Параметрит. Гнойно воспалительный процесс около маточной ткани. Провоцируют его операции, аборты.  Колюще режущие ощущения внизу живота отдающиеся в крестец. Сопровождает: сбой месячных, повышение температуры, головные боли, нарушение работы нервной, сердечно-сосудистой систем.
  3. Неестественное расположение матки. Растяжение, ослабление связок между крестцом и маткой.
  4. Рак шейки матки. Боль возникает в крестце, или с одной из его сторон. Сопровождается водянистыми, кровяными выделениями, проблемами с моче выведением.
  5. Воспалительные процессы придатков яичника.
  6. При беременности боль в крестцовом отделе объясняется давлением растущего плода на данную область, расположением самого плода.
  7. Своеобразная осанка в период вынашивания, ещё одна причина. Дискомфорт вызванный этим фактом считается нормой. Но если имеются другие дополнительные симптомы, следует обратить на это внимание.

Аномалии позвоночника

В строении позвоночника, встречаются врождённые аномалии, или приобретённые в следствии неправильного развития (формирования).

Боль возникает резко в связи с наклонами, поворотами тела, падениями и резкими движениями, нагрузками.

Опухоль

Крестцовый отдел может быть поражён метастазами, которые распространились на него с других органов. Протекая в скрытом режиме (бессимптомно) злокачественные опухоли почек, молочных желёз, желудка, лёгких, щитовидки и других органов в последних стадиях вызывают боли крестцовом отделе. Носят постоянный, ноющий, неутихающий характер.

Инфекция

Постоянные, но не сильные боли в крестце, могут быть спровоцированы такими инфекционными заболеваниями как туберкулёз, стафилококки различного рада. Беспокоят они во время отдыха, при физических нагрузках, подъеме тяжестей.

Нарушение обмена веществ

Метаболические нарушения в организме женщины вызывают боли в крестцовой области. К примеру такое заболевание обмена веществ как остеопороз, причиняет тупую продолжительную боль.

Методы диагностики

  • Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение
  • Диагностика начинается с тщательного сбора доскональной информации о характере и продолжительности болевого симптома, при каких обстоятельствах она наиболее активна, о предшествующих травмах и заболеваниях.
  • Далее будут назначены такие процедуры исследования:
  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимия крови;
  • КТ компьютерная томография пояснично крестцового отдела и тазовых костей;
  • МРТ магнитно резонансная томография;
  • рентгенография;
  • УЗИ ультразвуковое исследование почек, брюшной полости, матки и придатков.

Отметим! На основании всех этих исследований врач назначит лечение.

К какому врачу обратиться?

в первую очередь женщинам необходимо посетить таких специалистов как: гинеколог; ортопед травматолог; невролог.

если данные специалисты не выявят своих патологий они направят вас к: нефрологу; гастроэнтерологу; эндокринологу; онкологу;

лечение боли в крестце у женщин

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Лечение зависит от обнаруженного предшествующего заболевания, которое спровоцировало боли крестца.

Медикаментозное лечение

Медикаментозный способ лечения заключается в приёме: обезболивающих средств (таблетки, инъекции внутримышечно, внутривенно), в том числе и новокаиновая блокада. нестероидных противовоспалительных препаратов. антибиотиков. миорелаксантов. седативных препаратов. витаминов группы В.

Так же назначают процедуры электрофореза, УВЧ, СМТ.

Физиотерапия дополняет курс лечения препаратами, помогает ускорить процесс выздоровления. Избавляет от болей, отёчности, воспаления.

Массаж

Массажем, иглоукалыванием и мануальной терапией так же благоприятно борются за улучшение самочувствия. Уменьшают боли, улучшают кровообращение, стимулируют отток лимфы. Расслабляют мышцы, уменьшают боль.

Очень хороши данные процедуры при смещении. Приводят тазовые органы в правильное положение.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры подбирается индивидуально. Состоит он из спокойных медленных упражнений направленных на растяжение, укрепление мышц тазовой области.

Осложнения и последствия

Если не лечить заболевания крестцового отдела, то возникшие осложнения, как и при всех заболеваниях, приведут к плачевным последствиям. В нашем случае ужасные нестерпимые боли и потеря способности двигаться.

Меры профилактики

Как таковых мер профилактики не существует. Но есть общие рекомендации:

  • воздерживаться от резких движений;
  • не перенагружаться;
  • правильно питаться, витамины, минералы, кальций;
  • носить подобранный врачом корсет;
  • избегать стрессовых ситуаций, травм.

Отметим! Заболевание крестцово-позвоночной области является очень серьёзным заболеванием. При малейшем подозрении на него необходимо срочно обратиться за помощью к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Источник: https://osteostop.ru/boli/krestec/pochemu-voznikaet-bol-v-krestcovom-otdele-pozvonochnika-u-zhenshhin.html

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин: причины, лечение

Боли в крестцовом отделе позвоночника (сакродиния) встречаются у женщин намного чаще, чем у мужчин. Они могут свидетельствовать о заболеваниях, связанных непосредственно с самим крестцом, а также являться симптомами других болезней.

Крестец соединяет позвоночник, копчик и тазовые кости. Этим обусловлено, что боли в нем носят интенсивный характер и довольно болезненные.

Важно правильно диагностировать причину возникновения сакродинии для того, чтобы своевременно начать лечить болезнь, проявлением которой она является.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Причины

Одной из причин сильных болей в крестце у женщин может стать остеохондроз, который в последнее время встречается довольно часто. При этой болезни человек ощущает тупую тянущую боль в крестце, которая отдает в ногу. Болевой приступ может начаться от неловкого движения, от кашля или от неудобной позы.

Мышцы спины находятся в постоянном напряжении, человеку трудно ходить прямо, сгибаться, вставать. Болезненное состояние немного уменьшается только в положении лежа. Но это лишь одно из немногих заболеваний крестцового отдела позвоночника, симптомом которого являются болезненные ощущения в крестце.

Кроме того, причиной сакродинии могут быть:

  • Аномалия развития переходно-крестцового позвонка;
  • Последствия травм;
  • Новообразования;
  • Туберкулез костей;
  • Смещение позвонков;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта;
  • Тромбофлебит;
  • Стрессы.
  • Рекомендуем к прочтению: причины боли в пояснице у женщин

Боли могут встречаться как у женщин, так и у мужчин. Однако существуют специфические причины, вызывающие боль в этом отделе позвоночника, которые встречаются только у женщин. Это такие, как:

  • Гинекологические;
  • Параметрит;
  • Гормональные нарушения;
  • Беременность;
  • Менструация;
  • Расположение матки.

В зависимости от причины боли могут быть:

  • Разной интенсивности;
  • Появляться циклично;
  • Острые или ноющие.

При постановке диагноза заболевания это, порой, играет важную роль.

Аномалии развития позвоночника

Крестец состоит из пяти позвонков, но иногда их может быть шесть или четыре. Аномалия с шестью позвонками называется сакрализацией, а с четырьмя люмбализацией.

При этих особенностях строения крестцового отдела пациенты обычно не испытывают сильных болей.

Но при аномальном развитии переходного поясничного позвонка, больные могут испытывать довольно сильные болезненные ощущения в области крестца.

Обычно они вызваны асимметричной подвижностью переходного позвонка, из-за которой постепенно происходят необратимые изменения в мелких межпозвоночных суставах, что только усиливает боль. И тогда болит крестец не только во время физических нагрузок, но и в состоянии покоя, если долго находится в неудобной позе, при наклоне, в результате переохлаждения.

Травмы позвоночника

Иногда даже после незначительного, на первый взгляд, ушиба человека начинают беспокоить ноющие боли внизу позвоночника – это происходит из-за спазма в крестцово-позвоночных мышцах.

Боли могут появиться как непосредственно после травмы, так и по прошествии нескольких дней, а иногда даже лет. Обычно болезненные проявления проходят самостоятельно, при соблюдении покоя.

При этом больной вынужден находиться постоянно в непривычных позах, ему трудно согнуться, если он долго стоял, или встать прямо после длительного сидения.

Опухоли и грыжи

Многие раковые опухоли при разрастании дают метастазы в крестцовом отделе.

Поэтому при постоянных болях, усиливающихся в ночное время, и не уменьшающихся при приеме обезболивающих препаратов, следует пройти полное обследование.

Ведь такие заболевания, как рак молочных желез или матки, может протекать в начальной стадии бессимптомно, и боли в крестце могут быть единственным проявлением болезни.

Также постоянная боль в районе крестца может свидетельствовать о наличии инфекционного поражения. При этом болезненные проявления становятся наиболее сильными вовремя физической активности и не проходят в период покоя. Чаще всего они являются последствием туберкулеза, стафилококковых инфекций.

Межпозвоночная грыжа также может стать причиной постоянной боли. Утром она особенно интенсивна, а к вечеру уменьшается. Часто больному становиться легче после непродолжительной ходьбы.

Иногда бывает, что даже при полном обследовании у различных специалистов сложно выявить причины болевого синдрома. В этом случае считается, что боли являются последствием стресса, для их лечения необходимо устранить причину психоэмоционального возбуждения. И после приема успокоительных средств они проходят самостоятельно.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Эндрометриоз

Например, при таком распространенном заболевании, как наружный эндометриоз матки, большинство испытывает боли, которые носят цикличный характер. Обычно в период менструации они настолько сильные, что без обезболивающего не обойтись.

Но по окончании менструации они проходят. Важно вовремя диагностировать это заболевание, поскольку в 50% оно вызывает бесплодие. К тому же клетки эндометрии могут распространяться на другие органы и вызвать спаечные процессы.

При этом может пострадать кишечник, мочевой пузырь, и даже легкие.

Параметрит

Если боли в области крестца очень сильные, сопровождаются высокой температурой и болями в нижней части живота, то следует как можно быстрее обратиться к врачу. Поскольку эти признаки могут свидетельствовать об остром параметрите – гнойном воспалении околоматочной клетчатки.

Обычно это заболевание является осложнением послеоперационных вмешательств на матке.

Если не принять меры, то он может вызвать дальнейшее нагноение, а в случае неправильно выбранного лечения перейти в хроническую форму.

Это, в свою очередь, приводит к образованию спаек, непроходимости маточных труб, бесплодию. При хроническом течении боли имеют ноющий характер, но могут усиливаться во время полового акта.

Но не только гинекологические заболевания могут вызвать болезненные ощущения. Любое изменение гормонального фона может сопровождаться болями в крестце.

Во время менструации  также ноет и тянет внизу живота, что связано с расслаблением маточно-крестцовых связок.

При опущении, отклонении, выпадении матки в крестцовой области наблюдается тупая боль, усиливающаяся после длительного пребывания на ногах.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Беременность

Иногда расположение плода может стать причиной болей в пояснице. Например, ребенок головой давит на крестец, задние стенки таза, при этом по мере роста плода боли могут усиливаться. Также во время беременности болеть крестец у женщин может из-за излишнего напряжения тазовых мышц. После родов такие боли проходят полностью.

Поскольку сами боли не являются самостоятельным заболеванием, только врач может правильно определить, почему болит в крестцовом отделе позвоночника, и назначить соответствующее лечение. А, вылечив болезнь, которая вызывает их, можно полностью избавиться от неприятных ощущений.

Пожалуйста, оцените статью

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-kopchike-i-kresttse/bol-v-kresttsovom-otdele-u-zhenshhin.html

Боли в крестце, отдающие в живот: причины, диагностика, лечение

Крестец находится между копчиковыми и поясничными позвонками, предназначен для соединения позвоночника с тазом. Неприятные ощущения в этом органе — наиболее сильные из таковых в позвоночнике. Болит крестец и живот, преимущественно, у женщин, что связано с меньшей прочностью позвонков у них, а также интенсивными нагрузками при менструации и беременности.

  • Свернуть
  • В медицине принято выделять 2 типа такой боли:
  • Первая обусловлена патологиями позвоночника, а вторая — отдающимися в него болями от других органов, расположенных внутри брюшной полости.
  • При сакралгии боли внизу живота и крестце провоцируются следующими причинами:
  • радикулитом;
  • остеохондрозом;
  • люмбализацией;
  • остеопорозом;
  • спондилоартрозом;
  • аномальным развитием позвоночника, особенно, его пояснично-крестцового отдела;
  • спондилолистезом;
  • травмами, включая переломы и смещения позвонков;
  • межпозвоночной грыжей.
  1. Главной причиной возникающей боли становится сакроилеит — воспаление сочленения, расположенного в этой зоне.
  2. Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение
  3. Болезненные синдромы отмечаются и в случае наличия злокачественных новообразованиях, дающих метастазы в позвоночник (в нижний отдел из предстательной железы, первичной локализации этой болезни в других внутренних органах), его поражении вследствие перенесенного сифилиса или туберкулеза.
  4. Причинами саркодинии являются патологии:
  • кишечника;
  • подвздошных и тазовых вен (тромбофлебит);
  • вызванные нарушениями метаболизма (остеомаляция);
  • урологические: доброкачественная гиперплазия предстательной железы, простатит, орхоэпидидимит, паховая грыжа;
  • гинекологические: миома, ПМС, разрыв маточных труб или яичника, эндометриоз, загиб матки, параметрит;
  • онкологические;
  • инфекционные из-за проникновение Е. cоli и иной подобной микрофлоры или стафилококков.

Боли в крестце вызывают разные психоэмоциональные нагрузки, расширения сигмовидной кишки, ожирение, переохлаждение организма.

В правом боку наблюдаются боли при смещении правых отделов таза, приводящих к похудению пациента, патологическому изменению деятельности ЖКТ. Возможно появление диареи.

У беременных смещается точка концентрации массы тела, вокруг которой она равномерна распределена (центра тяжести). Это обуславливает необходимость будущей матери осуществлять прогиб спины в поясничном отделе. На него оказывает давление и затылок плода. Болевые синдромы проявляются и при динамике положения будущего ребенка.

Боль внизу живота, отдающая в крестец, преимущественно, распространена у женщин. Вызывают ее заболевания ЖКТ и мочеполовых органов.

Диагностика

При появлении подобных болей пациент обращается к терапевту. Врач выслушивает его жалобы, собирает анамнез. При необходимости направляет больного к узкому специалисту, осуществляющему лечение. Женщине нужно периодически проходить осмотры у гинеколога.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

При осмотре врач устанавливает причины возникновения признаков боли, их характер и длительность. О приеме пациентом любых медикаментозных препаратов или использовании иных способов лечения необходимо предупредить медика.

Боли в крестце отдающие в низ живота, исследуются с помощью следующих методов:

  • УЗИ придатков, матки, брюшной полости, почек;
  • анализ мочи и крови (включая биохимический и общий анализ);
  • МРТ и КТ;
  • рентгеноскопия для выявления перелома.

Как быстро снять боль?

Устраняются боль внизу живота, отдающая в крестец и обратная приемом следующих медикаментов:

  • обезболивающих средств (анальгетиков: Аспирин, Анальгин; НПВП: Мелоксикам, Ибупрофен и др.);
  • местноанестезирующих блокаторов: Новокаин, Кеналог, Лидокоин — в позвоночник или болевые мышечные точки, полость подвздошного сустава в крестце;
  • миорелаксантов: Клоназепам, Мидокалм, Баклофен;
  • седативных средств: Нозепам, настойка пустырника или валерианы;
  • антибиотиков: Рифампицин;
  • витаминов группы В.

Лечение

Для каждой причины, вызывающей подобные симптомы, применяются свои способы исцеления.

Общие рекомендации

К ним относятся:

  • исключение чрезмерных физнагрузок;
  • ЛФК, исключающая совершение резких движений, с подбором упражнений врачом, выполняющихся под наблюдением инструктора;
  • физиотерапия;
  • оптимальное питание с включением витаминов, элементов питания и кисломолочных продуктов;
  • применение корсета, сокращающего давление на крестец;
  • прием обезболивающих лекарств;
  • применение различных способов акупунктуры, мануальной терапии;
  • выполнение массажа;
  • избегание перенапряжения и стрессов.
  1. В качестве одного из методов лечения используется аппликатор Ляпко, на котором расположены многочисленные иголки и специальный валик.
  2. При аномальном развитии позвоночника, остеохондрозе, злокачественных опухолях возможно оперативное вмешательство.
  3. При ранней стадии развития патологии врач предписывает проведение консервативного лечения, включающего медикаментозную терапию, ЛФК, массаж, физиолечение.
  4. При неясной этиологии проявляющихся признаков выгибают лист ДСП, на котором располагаются на 30-40 минут.

Гимнастика

В большинстве случаев ЛФК включает 3 упражнения, каждое из которых выполняется без перенапряжения, по 10 повторов в начале с их увеличением на 3-5 еженедельно:

  1. И.п. — на спине с согнутыми коленями. Подтягивать их к груди, оставляя поясницу на полу.
  2. И.п. — на спине с одной вытянутой и одной согнутой нижней конечностью. Согнутую ногу с помощью рук подтягивают к груди и разгибают, повторяют с другой ногой.
  3. И.п. — на коленях. Спина сгибается, голова опускается. Медленно приподнять ее и немного запрокинуть. Живот втягивается, спина прогибается в обратную сторону.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

У женщин

Для уменьшения болевых синдромов при вынашивании ребенка назначают:

  • использование бандажа;
  • упражнения ЛФК;
  • массаж;
  • витамины.

Обезболивающие средства назначают только при сильной боли, когда ущерб здоровью матери превышает таковой для ребенка.

При менструации женщинам назначают массаж или гормональные средства, уменьшающие боли и снимающие мышечное напряжение.

При травмировании крестца

В этом случае необходимо:

  • сразу после получения травмы приложить к месту ее получения лед для предотвращения воспаления;
  • принять НПВП или другие обезболивающие средства;
  • ограничить двигательную активность и различные нагрузки;
  • приступить к упражнениям по ЛФК спустя 3-4 суток.

Если боли обусловлены наличием межпозвоночных грыж в нижнем  отделе позвоночника, выполнять массаж нельзя.

Остеохондроз

При лечении остеохондроза используются следующие методы:

  • апитерапия;
  • свечи;
  • ванны с морской солью;
  • гирудотерапия;
  • ИРТ;
  • озокерит;
  • компрессы с Димексидом.

Вывод

Боли крестца и низа живота наиболее распространены у женщин, но нередко их можно обнаружить и у мужчин, страдающих мочеполовыми заболеваниями.

Для представительниц слабого пола эти симптомы более характерны из-за вынашивания ими детей, наличия месячных циклов, меньшей прочности позвонков по сравнению с мужскими.

Лечение зависит от причины и включает прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры, ЛФК.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/boli-v-spine/boli-v-kresttse-otdayushhie-v-zhivot.html

Боль в крестцовом отделе позвоночника

  • Причины
  • Лечение
  • Видео по теме

Крестец (лат. ossacrum,священная кость) соединяет позвоночный столб с тазом и располагается между поясничными и копчиковыми позвонками. Крестец человека представляет собой большую кость треугольной формы, образованную пятью сросшимися позвонками. Вверху крестцовая кость соединена с последним поясничным позвонком, внизу – с копчиком. У мужчин она длиннее, уже и имеет больше изгибов.

В медицинской практике боль в крестце обозначается двумя терминами: сакралгия и сакродиния. Сакралгия возникает при патологиях и аномалиях развития в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Чаще всего это защемление нервов на фоне различных деформаций и воспалительных процессов.

Сакродиния – это боли в области крестца, обусловленные болезнями органов малого таза и близлежащих структур. Встречается при гинекологических болезнях.

Причины

Возникновение боли в крестцовом отделе позвоночника связано с близко расположенными внутренними органами и значительной нагрузкой на него верхней части тела. Стоит также отметить, что женщины сталкиваются с таким симптомом гораздо чаще, чем мужчины. Это объясняется тем, что женский позвоночник менее прочен и хуже переносит физические нагрузки.

Причины боли в крестце могут быть такими:

  • травмы и врожденные дефекты позвоночного столба (сакрализация и люмбализация);
  • остеохондроз и его осложнения – грыжи, протрузии;
  • спондилолистез (смещение позвонка);
  • сакроилеит;
  • остеопороз;
  • тромбофлебит;
  • туберкулез;
  • метастазирование;
  • расширение сигмовидной кишки;
  • женские болезни (гинекология);
  • хронический простатит;
  • психоэмоциональные стрессы.

Травмы и аномалии позвоночника

Травмировать крестец можно при падении с высоты или вследствие прямого удара. В группе риска находятся пожилые люди с диагнозом «остеопороз» и пациенты, принимающие коагулянты. Получить серьезную травму могут также люди с лишним весом и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также женщины во время родов.

Сильная боль в крестце у недавно родивших женщин является признаком смещения или вывиха костей в результате раскоординированной родовой деятельности. Ранние проявления смещения нередко наблюдаются на поздних сроках беременности в случае неправильного положения или крупного размера плода.

При ушибах возникают спазмы пояснично-крестцовых мышц, что усиливает болезненность и заставляет принимать неестественные позы. Если нет смещений или переломов, боль проходит в течение нескольких дней при условии отсутствия физических нагрузок.

К аномалиям данной зоны относится сакрализация и люмбализация. Сакрализация представляет собой полное или частичное сращение 5-го поясничного позвонка с крестцом. При люмбализации 1-й крестцовый позвонок не срастается с остальными, за счет чего увеличивается количество поясничных позвонков.

При аномальном строении переходного пояснично-крестцового позвонка боль провоцирует ряд факторов, а именно:

  • высокие физические нагрузки;
  • наклоны корпуса в стороны;
  • резкие движения;
  • прыжки с высоты и падения с приземлением на ноги.

Остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется болями ноющего, тупого характера с иррадиацией (отдачей) в нижние конечности.

Помимо боли, в спине возникает ощущение скованности, одеревенелости, напряженности и онемения.

Поскольку дискомфорт усиливается при наклонах, появляются трудности с выполнением повседневных действий, например, при обувании или попытке поднять что-либо с пола.

Даже незначительное отклонение корпуса вперед для того, чтобы умыться, вызывает неприятные ощущения в нижней части хребта.

Болевой синдром может беспокоить при подъеме тяжелых предметов, кашле и чихании, а также после долгого пребывания в неудобной позе. Отличительной чертой остеохондроза является уменьшение боли в положении лежа.

У некоторых пациентов она стихает в позе сидя на корточках или стоя на четвереньках.

При грыже нижнепоясничного диска интенсивность боли может быть различной. Боль ощущается не только в спине, но и в ноге, паховой зоне.

Как правило, страдает только одна конечность, в редких случаях возможно двустороннее поражение. Болезненность больше выражена по утрам и в первой половине дня, к вечеру она постепенно стихает.

Встав с постели, пациенту требуется «расходиться», чтобы избавиться от скованности и дискомфорта.

Спондилолистез

При смещении позвонков возникают ноющие боли, обусловленные постоянным давлением выступающего позвонка на спинномозговые нервы.

Из-за изменения формы и расположения позвонков деформируются крестцово-подвздошные сочленения, что усиливает болезненность в крестце и пояснице.

К другим симптомам спондилолистеза относятся боль и мышечная атрофия нижних конечностей, онемение в лобковой зоне и хромота.

Сакроилеит

При сакроилеите воспаляются крестцово-подвздошные сочленения, что сопровождается болевым синдромом в крестцовой области. Боль отдает в ягодицу и ногу, усиливается при надавливании и вследствие долгого стояния или сидения.

В большинстве случаев возникает раздражительность, слабость, повышается температура тела, и болят периферические суставы. У многих пациентов нарушается зрение, причем чаще всего поражается один глаз: это проявляется слезотечением, затуманенностью и светобоязнью.

Сакроилеит проходит три стадии, по мере прогрессирования заболевания боль приобретает режущий характер, и ограничивается подвижность конечности на стороне поражения.

Остеопороз

Вследствие разрежения костной ткани возможно появление постоянных тянущих болей в нижней части спины. Часто это единственный признак болезни, поскольку остеопороз может протекать бессимптомно. Со временем позвоночник теряет подвижность, ухудшается осанка, и уменьшается рост человека.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение При остеопорозе происходит вымывание минеральных веществ, приводящее к снижению костной плотности

Самым значимым симптомом остеопороза является перелом, при котором боль может ощущаться слабо или вовсе отсутствовать. Ломаются обычно позвонки, лучевая кость или шейка бедра. Последнее особенно опасно для людей пожилого возраста, поскольку нет никакой гарантии, что сохранится способность ходить.

Тромбофлебит

Одним из ранних признаков тромбоза вен малого таза является слабовыраженная боль в крестцово-поясничной области, а также в нижней части живота. В случае полного перекрытия вены тромбом возникает резкая боль в паху, и отекает нога.

Если при остром тромбофлебите самочувствие резко ухудшается, то хроническая форма болезни может иметь достаточно слабые проявления. Болевые ощущения беспокоят только при высоких физических нагрузках, а в состоянии покоя все проходит. Однако прогрессирование тромбофлебита может приводить к тромбозу магистральных артерий и поражению глубоких вен, а также хронической венозной недостаточности.

Туберкулез

Туберкулезное поражение позвоночника – это наиболее распространенная форма костного туберкулеза. К ранним признакам относится болевой синдром, отличающийся постоянством и нарастающий при ходьбе и движениях. В дальнейшем появляется хромота, нога на стороне поражения разворачивается вбок, наблюдается перекос таза.

Метастазирование

Боль в крестце может быть вызвана злокачественной опухолью в соседних органах – легких, желудке, щитовидной или предстательной железе, почках, органах малого таза. Симптомы рака могут долго не проявляться, и сначала болезненность ощущается лишь при физическом перенапряжении, переохлаждении или надавливании на пораженную область.

Рост опухоли приводит к усилению боли, которая приобретает выраженный, пульсирующий характер. Сдавление проходящих рядом с крестцом нервных корешков и сосудов вызывает потерю чувствительности и мышечную слабость. Со временем становится труднее передвигаться, и не исключен паралич нижних конечностей.

В крестце может развиваться хондросаркома – злокачественная опухоль, диагностируемая в основном у молодых мужчин. Ее проявления схожи с метастазированием.

Расширение сигмовидной кишки

Расширение сигмовидной кишки может быть врожденным и приобретенным. Причиной данного состояния является нарушение кишечной перистальтики, когда позывы на дефекацию возникают только при значительном повышении давления внутри кишечника.

В результате происходит большое скопление каловых масс. Основной симптом – постоянные задержки стула и боли в животе, а также неестественно большой диаметр и плотная консистенция кала.

Нередко больные жалуются на боль в крестцовой области, что тоже является одним из типичных симптомов.

Гинекологические болезни

Боль в области копчика при сидении у женщин

Боль в крестцовом отделе позвоночника у женщин появляется при следующих заболеваниях:

  • наружный эндометриоз;
  • задний параметрит;
  • злокачественная опухоль матки;
  • атипичное расположение матки – ретропозиция, опущение или выпадение;
  • ослабление маточно-крестцового связочного аппарата.

Хронический простатит

При простатите болит пояснично-крестцовый отдел, область промежности, гениталий и надлобковая зона. Ноющая боль, нарушение мочеиспускания и снижение эректильной функции – основные симптомы хронического простатита. Усиление болевого синдрома происходит в начале и конце мочеиспускания, после полового акта и во время семяизвержения.

Внимание: признаки простатита могут ограничиваться только болями в крестце, поэтому мужчины часто принимают их за радикулит или остеохондроз. Это приводит к поздней диагностике и различным осложнениям – недержанию мочи, импотенции и образованию кист предстательной железы.

Психогенная боль в области крестца наблюдается редко и возникает на фоне длительной психотравмирующей ситуации, нарушения функционирования нервной системы. Однако продолжительность таких болей может измеряться месяцами и годами, а их интенсивность чаще всего умеренная.

Лечение

Терапия крестцовых болей направлена на устранение основного заболевания, которое является их причиной. В большинстве случаев симптоматическое лечение сочетается с физиопроцедурами, массажными сеансами и лечебной гимнастикой. Но в первую очередь купируется болевой синдром, для чего назначаются анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства.

При выраженных болях, не поддающихся устранению таблетками, проводятся лечебные блокады. Инъекции делаются в позвоночный канал или непосредственно в крестцово-подвздошные суставы, а также в триггерные (болевые) точки мышц. В растворах для уколов могут содержаться следующие лекарства:

  • анестетики – Лидокаин, Новокаин, Ультракаин (обязательные компоненты);
  • кортикостероиды – Дипроспан, Гидрокортизон, Дексаметазон;
  • хондропротекторы – Алфлутоп, Дона;
  • витамины группы В;
  • Платифиллин, Пахикарпин, Димедрол.

После снятия болевого синдрома или его затихания пациента направляют на физиопроцедуры. Наиболее эффективными являются электрофорез, магнитная и магнитно-лазерная терапия, ультразвук, диадинамические импульсные токи и электронейростимуляция.

Электрофорез может проводиться с Новокаином, Лидокаином, Тримекаином, при продолжительных болях необходимы 2 сеанса в день. При остеохондрозе, грыжах, спондилолистезе, остеопорозе и радикулите врач может рекомендовать ношение ортопедического корсета. Специальные бандажи нужны не только для облегчения боли и расслабления мышц: с их помощью корректируется нарушенный двигательный стереотип.

Лечебная гимнастика

В реабилитационном периоде необходимо заниматься физкультурой, чтобы укрепить мускулатуру и не допустить застойных явлений. Комплекс упражнений подбирает врач-инструктор ЛФК для каждого пациента индивидуально. Нагрузка должна быть умеренной, во время занятий нельзя допускать болезненных и дискомфортных ощущений.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

В программу обязательно включаются упражнения на растяжку. Они способствуют повышению эластичности связок и сухожилий и стимулируют мышечное расслабление. Кроме того, при растягивании позвоночника расправляются межпозвоночные диски, и хрящи получают дополнительное питание за счет свободного притока крови.

Это особенно важно при наличии дегенеративных изменений, когда диски начинают истончаться и терять влагу. Регулярные занятия физкультурой очень полезны и в качестве профилактики, поскольку болезнь всегда проще предупредить, чем лечить.

Вот несколько простых упражнений на растяжку:Упражнение 1. Сидя на полу с широко разведенными ногами, наклонять корпус вперед. При этом нужно стараться тянуться руками к носкам стоп, не сгибая конечностей. Задержаться в крайнем нижнем положении на несколько секунд и выпрямить спину.

Упражнение 2. Лечь на пол и подтянуть к себе одну ногу, другая нога остается выпрямленной. Руками прижать к туловищу поднятую ногу и задержаться. Поменять ногу.

Упражнение 3. Повторение предыдущего упражнения, только подтягивать нужно сразу обе ноги. Можно из этого положения сделать перекаты, которые являются своеобразным массажем позвоночного столба. Выполнять перекаты следует осторожно, движение вперед заканчивать в положении сидя.

Упражнение 4. Исходное положение – лежа на спине, руки в стороны перпендикулярно телу. Ноги согнуть, одну ногу завести за другую и медленно наклонять бедра в сторону той ноги, что оказалась снизу. Затем поменять ноги и наклонять бедра в другую сторону.

Упражнение 5. Встать на четвереньки и прогнуться в спине (поза кошки), затем округлить спину и опустить голову вниз (поза верблюда).

Упражнение 6. Сесть по-турецки, одну руку поднять вверх и медленно наклоняться в противоположную от поднятой руки сторону. Вторая рука тянется параллельно полу в другую сторону.

Упражнение 7. Сидя на полу с прямыми ногами, тянуться руками к носкам стоп, не сгибаясь в спине. Можно помогать себе полотенцем или резиновой лентой, накинув ее на ступни.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/bol-krestcovom-otdele-pozvonochnika

Причины боли в крестце (крестцовом отделе позвоночника) у женщин и мужчин

Боли в крестце и поясничном отделе позвоночника человека вызываются патологиями:

  1. Остеохондроз – деградация позвоночных дисков, в результате которой позвонки сближаются, возникает гипертонус мышц, компрессия нервной ткани. Заболевание системное, поражает все суставы, потому во время обострений, помимо крестца, поясницы, могут болеть остальные суставы. Сопровождается ограничением подвижности в болезненных областях;
  2. Радикулит – хроническое защемление нерва, наиболее сильную симптоматику дающее во время обострения. Дискомфорт резкий, очень интенсивный. Отдает в ноги, поясницу, спину. Сопровождается онемением, похолодением конечностей, покалыванием в них;
  3. Травмы позвоночника — вызывают дискомфорт сразу после получения или на следующий день. При разрывах связок, вывихе, подвывихе боли сильные, но тупые, усиливающиеся при движении, так как развивается спазм, гипертонус мышц. При переломах, трещинах, смещениях защемляется нервная ткань – неприятные ощущения острые, интенсивные, постоянные (как и при непосредственном поражении нервной ткани). Чаще всего эта симптоматика проявляется совместно;
  4. Гинекологические патологии вызывают тупую, не очень интенсивную боль, возникающую одновременно с болью в животе, сопутствующими гинекологическими симптомами: нарушением цикла, кровотечениями, проблемами с зачатием;
  5. Травма нервного узла/воспалительный процесс в крестце вызывают длительные болевые ощущения монотонного характера. При движениях не усиливаются, скованностью мышц, чаще всего, не сопровождаются.

Когда болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника нельзя исключать вероятность наличия заболеваний иннервируемых оттуда органов.

Чем лечить?

Когда возникает вопрос, почему болит крестец, не стоит искать ответы в источниках интернет ресурсов или у знакомых, следует незамедлительно посетить больничное учреждение.

Чтобы попасть к нужному специалисту, изначально необходимо посетить терапевта. Врач проведет опрос, осмотр, некоторую диагностику крестца. Затем направит к одному из специалистов:

  • Гинеколог;
  • Хирург;
  • Травматолог;
  • Флеболог;
  • Уролог.

Подобрать правильное лечение при болях в крестце и пояснице может только специалист. Заниматься самолечением недопустимо.

Что нельзя делать?

На стадии обострения пояснично-крестцовых болей массаж запрещен. Позже он может быть назначен по показаниям, при реабилитации после обострения. В первые дни нельзя много ходить пешком – лучше сохранять физический покой.

При проблемах с этим отделом позвоночного столба запрещены любые виды спорта, включающие прыжки, резкие повороты корпуса в поясничном отделе. Также нельзя кататься на велосипеде, ходить на лыжах, т. к.

все это оказывает на отдел ненужную нагрузку.

Меры профилактики

Эффективной профилактикой симптоматики является предотвращение обострения заболеваний. Достигается это следующим образом:

  1. Избегание переохлаждений, сквозняков;
  2. Правильное питание, поддержание здорового образа жизни, полноценный, сбалансированный по витаминам, минералам, рацион;
  3. Поддержание нормального иммунитета;
  4. Избегание длительной гиподинамии, значительных нагрузок на позвоночник, подъема тяжестей;
  5. Контроль веса, поддержание его на оптимальном уровне;
  6. Сон на ортопедическом матрасе, подушке;
  7. Ежедневное выполнение лечебной гимнастики;
  8. При наличии патологии – два раза в год проходит профилактические курсы физиотерапии, массажа накануне предполагаемого сезонного обострения;
  9. Больше ходить пешком, гулять, заниматься плаванием/танцами.

Соблюдение мер профилактики поможет сделать боль в пояснице и крестце редким явлением.

Как таковых мер профилактики не существует. Но есть общие рекомендации:

  • воздерживаться от резких движений;
  • не перенагружаться;
  • правильно питаться, витамины, минералы, кальций;
  • носить подобранный врачом корсет;
  • избегать стрессовых ситуаций, травм.

Отметим! Заболевание крестцово-позвоночной области является очень серьёзным заболеванием. При малейшем подозрении на него необходимо срочно обратиться за помощью к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Чтобы избавиться от мучительных болей в крестце, необходимо воздействовать не на симптомы, а на их причину. Ведь только устранив источник болевых ощущений, можно облегчить состояние пациента. Для этого нужно избегать травм, переохлаждения, защищать организм от инфекций и вовремя лечить хронические заболевания.

Специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и предотвратить развитие патологий позвоночника. А женщинам необходимо регулярно проходить обследование у гинеколога, чтобы не допустить развитие гинекологических заболеваний.

Боль в крестце может возникнуть у каждого человека. Такое состояние сильно снижает работоспособность и качество жизни. Поэтому важно знать, какие причины могут приводить к данной патологии, чтобы избегать их.

Боль в области крестца у женщин: причины, характер боли, к какому врачу обращаться и лечение

Источник: http://www.myoclinic.ru/blog/bolit-oblasti-kresttsa-prichiny-zhenshchin/

Ссылка на основную публикацию