Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Прострел в спине: причины, лечение и профилактикаПричины прострела в пояснице.

Острая боль в пояснице и выраженные двигательные ограничения ― ведущие симптомы люмбаго, или прострела. Она всегда возникает внезапно, буквально парализуя человека. Часто устранить подобное состояние без посторонней помощи не получается. После отдыха и приема анальгетиков боль отступает, но вероятность ее появления без надлежащей длительной терапии очень высока. Чем лечить прострел в пояснице, решает врач, учитывающий форму диагностированной патологии, стадию ее течения, количество развившихся осложнений.

Первая помощь

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

При простреле возникает настолько резкая, пронизывающая боль, что человек надолго замирает в одном, часто согнутом положении. Прежде всего, ему нужно помочь добраться до постели. Больному следует принять такое позицию, при которой интенсивность дискомфортных ощущений максимально снижается.

Нужно уложить его на спину с согнутыми под прямым углом в тазобедренном суставе и колене ногами, а голень опереть о табурет или стул. Иногда улучшение самочувствия происходит в положении лежа на животе с выпрямленными ногами. Чтобы устранить боль, нужно принять таблетку с анальгетическим действием.

Быстро устраняют боли нестероидные противовоспалительные средства:

  • Нурофен;
  • Кеторолак;
  • Целекоксиб;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Если в домашней аптечке НПВС нет, то можно воспользоваться обычным Парацетамолом. Неврологи также рекомендуют принять диуретик (Фуросемид, Верошпирон) или антигистаминный препарат (Лоратадин, Тавегил). Эти средства быстро справляются с воспалительными отеками, часто провоцирующими ущемление нервных корешков.

Методы лечения

В первые дни терапии прострела больному показан постельный режим.

Затем разрешается передвигаться на небольшие расстояния, обязательно используя ортопедические приспособления — эластичные бандажи, корсеты с пластиковыми или металлическими вставками.

На начальном этапе лечение направлено на устранение болезненной симптоматики. В дальнейшем задачей врачей становится проведение терапии патологии, провоцирующей эпизодические или постоянные прострелы.

Разогревание больного места

Если люмбаго не сопровождается воспалением, то самочувствие пациента улучшают прогреванием. Под действием тепла в поврежденных тканях ускоряется кровообращение. В клетки начинают поступать необходимые питательные вещества и кислород. А в результате нормализации микроциркуляции эвакуируются шлаки, токсины, продукты распада тканей. Что используется для проведения согревающих процедур:

  • грелка;
  • толстый шарф;
  • полотняный мешочек с горячими льняными семенами или морской солью;
  • средства для локального нанесения с экстрактом красного стручкового перца, пчелиным или змеиным ядом, живичным скипидаром;
  • ванна с теплой водой.

Улучшение трофики благоприятно сказывается на скорости метаболизма — восстановление поврежденных соединительнотканных структур происходит значительно быстрее.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Медикаментозное лечение

Тактика лечения зависит от патологии, спровоцировавшей прострел. Наиболее часто боль в пояснице вызвана мышечным спазмом, поэтому необходим прием препаратов, расслабляющих скелетную мускулатуру.

А иногда происходит воспаление спинномозговых корешков, что требует уже других методов лечения. Особенно тяжелая ситуация возникает при простреле, причиной которого стало выпадение межпозвоночного диска.

НПВС

Препаратами первого выбора в терапии люмбаго всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Сначала используются препараты для внутримышечного введения — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак, Кеторолак.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Затем терапевтический результат закрепляется приемом таблеток. Пациентам назначаются НПВС с активными ингредиентами кетопрофеном, ибупрофеном, диклофенаком, лорноксикамом. Из-за возможного поражения слизистой желудка они комбинируются с ингибиторами протонной помпы — Омепразолом, Эзомепразолом, Пантопразолом.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Транквилизаторы

Частые прострелы доставляют не только физический, но и психологический дискомфорт. Клиническая картина пополняется депрессиями, неврозами, повышенной нервной возбудимостью, психоэмоциональной нестабильностью.

В лечебные схемы таких пациентов включаются седативные средства — Ново-Пассит, Тенотен, настойки валерианы, пустырника, зверобоя.

При их неэффективности назначается курсовой прием антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов: Адепресса, Феназепама, Фенибута, Грандаксина, Адаптола.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Снотворные препараты

Расстройство сна обычно имеет психологическую подоплеку из-за неприятия человеком возникших проблем со здоровьем, постоянного ожидания нового приступа боли. Бессонница часто развивается на фоне неврозов и депрессивных состояний.

Чтобы больной мог полноценно отдохнуть ночью, не чувствовать себя утром вялым и разбитым, ему рекомендован курсовой прием Персена, Глицина, Мелаксена, Золпидема, Донормила.

Если пациенту уже назначены транквилизаторы или седативные препараты, то приема дополнительных средств не требуется.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Миорелаксанты

Помимо обезболивающих средств, пациентам с первых дней лечения назначаются миорелаксанты. На начальном этапе практикуется парентеральное введение Мидокалма.

Он содержит не только толперизон, устраняющий мышечные спазмы, но и анестетик лидокаин, быстро справляющийся с болевым синдромом. В последующем в лечебные схемы включаются таблетки Сирдалуд, Баклосан, Баклофен.

Они не предназначены для длительного применения из-за выраженных побочных проявлений.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Хондропротекторы

Самая частая причина люмбаго — дегенеративно-дистрофические патологии поясничного отдела позвоночника, обычно остеохондроз. Он сопровождается постепенным истончением и уплотнением хрящевых межпозвоночных дисков.

Хондропротекторы являются единственной группой препаратов, способных частично восстанавливать хрящевые ткани. Поэтому они обязательно используются для предупреждения прострелов. На протяжении 1-2 недель применяются инъекционные растворы хондропротекторов — Дона, Хондрогард, Алфлутоп, Румалон, Хондроитин-Акос.

Затем пациенту назначается длительный (от 3 месяцев до 2 лет) прием таблеток Структум, Терафлекс, Хондроксид, Артра.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Применение мазей

Обычно в терапии люмбаго используются наружные средства из двух клинико-фармакологических групп. Первая — НПВС, обладающие противовоспалительным, анальгетическим, противоотечным действием. Это мази и гели Индометацин, Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Вторая — средства для локального нанесения на поясницу с согревающим, отвлекающим и местнораздражающим эффектом. К ним относятся Капсикам, Наятокс, Випросал, Финалгон, Апизартрон.

Иногда назначаются хондропротекторы в виде мазей, кремов, гелей. Но их регенерирующая хрящевые ткани активность не имеет достоверной доказательной базы.

Лечебная физкультура и гимнастика

Выполнение специальных гимнастических упражнений часто заменяет курсовой прием хондропротекторов и анальгетиков. Сразу после купирования прострела к лечению привлекается врач ЛФК. Он объясняет пациенту, что умеренные физические нагрузки комплексно воздействуют на поясничные сегменты позвоночника:

  • укрепляют мышечный корсет;
  • ускоряют регенерационные процессы;
  • стабилизируют позвонки и диски, предотвращая их смещение.

Результатом тренировок становится повышение прочности, упругости, эластичности связок, сухожилий, мышечных волокон.

Массаж и мануальная терапия

Мануальные терапевты используют различные лечебные техники.

Улучшение состояния поясничных структур происходит за счет устранения спазмов скелетной мускулатуры и восстановления функциональных возможностей мышечно-суставного аппарата.

Мануальный терапевт точечно воздействует на тела позвонков, увеличивая расстояние между ними, предупреждая смещение и выпячивание. Особенно эффективны такие методы лечения в сочетании с классическим, акупунктурным, вакуумным массажем.

Физиотерапия

Улучшить кровоток и лимфообращение позволяют 5-10 сеансов физиотерапевтических процедур.

Предупредить возникновение прострелов можно с помощью лазеротерапии, магнитотерапии, иглорефлексотерапии, амплипульстерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии.

Для ускорения восстановления пораженных патологией тканей пациентам назначаются аппликации с парафином и озокеритом, грязелечение, гирудотерапия.

Лазеротерапия — часть терапии при острых болях в пояснице.

Диета

Соблюдение щадящей лечебной диеты становится отличной профилактикой люмбаго, позволяет укрепить защитные силы организма.

Врачи рекомендуют исключить из рациона продукты с высоким содержанием простых углеводов, жиров, соли, специй. Это копчености, фастфуд, полуфабрикаты, выпечка из сдобного и слоеного теста.

В ежедневном меню должны присутствовать крупяные каши, блюда из постных сортов мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты, нежирные супы или бульоны.

Народная терапия

Средства народной медицины не способны устранить как причину прострела, так и сопровождающую его острую симптоматику. Они используются в восстановительный период после проведения основного лечения.

Растительные компрессы

Избавиться от слабых, ноющих, давящих болей в пояснице на этапе ремиссии можно с помощью компрессов. Крупные свежие листья хрена, репейника, капусты растирают до появления капель сока и обильно смазывают с одной стороны густым цветочным медом. Прикладывают к пояснице, укрывают полиэтиленовой пленкой, шарфом или плотной тканью. Длительность процедуры — 2-3 часа.

Отвары

Травяные настои и отвары применяются при люмбаго как с лечебными целями, так и в качестве обильного питья. Обычно используются зверобой, кукурузные рыльца, ноготки, чабрец, мелисса, душица.

Столовую ложку сухого растительного сырья заливают 2 стаканами кипятка, томят на медленном огне 5 минут, оставляют на час. Остужают, процеживают, пьют по 100 мл после еды 3-4 раза в день.

Отвары оказывают мягкое диуретическое, противовоспалительное, анальгетическое действие.

Особенности лечения во время беременности

Если прострел возник в период вынашивания ребенка, то следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи». Врачи используют обезболивающие препараты в дозах, не способных нанести вред будущей матери и ребенку. При беременности нельзя использовать народные средства для внутреннего употребления из-за высокого риска развития местной или системной аллергической реакции.

Как не усугубить ситуацию

При оказании доврачебной помощи при простреле не применяется холод или тепло. До установления причины появления острых болей нельзя прикладывать к пояснице пакеты со льдом, грелку, смазывать ее согревающими наружными средствами. Такие процедуры станут причиной распространения воспалительного процесса на здоровые позвоночные структуры.

А наложение на поясницу холодовых компрессов приведет к еще большему спазмированию мышц и усилению интенсивности боли.

Источник: https://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/prostrel-v-poyasnice.html

Прострелы в пояснице. Причины, симптомы, первая помощь :: SYL.ru

Прострелы в пояснице представляют собой выраженные болезненные состояния, когда в области поясницы появляется внезапная острая боль. Постепенно ее интенсивность нарастает, и человек теряет возможность осуществлять какие-либо движения.

Болезненность усиливается не только в случае изменения положения тела, но даже при чихании или кашле.

Поражение, как правило, имеет односторонний характер и требует незамедлительного лечения, иначе спазм мышц и выраженная боль в пояснице могут в сочетании оказать крайне неблагоприятное воздействие на здоровье пострадавшего.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Этиология боли

В медицинской практике прострелы в пояснице называют люмбаго. Просто так, без причины, они возникать не могут, а проявляются по мере развития каких-либо патологических процессов или вследствие наступления внезапных событий, приведших к поражению нерва. Всего таких процессов не два и не три, а гораздо больше. Их можно разбить на определенные группы:

1. Поверхностные процессы. К этой группе можно отнести охлаждение мягких тканей в области спины или напряжение мышц в результате длительного нахождения в неудобной статической позе.

2. Аутоиммунные и дегенеративно-дистрофические процессы. Сюда входят:

  • остеохондроз, при котором возникает дегенеративное повреждение межпозвонковых дисков, что становится причиной нарушения их амортизационных функций;
  • спондилоартрит и спондилоартроз, включая ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
  • спондилез, протекающий со смещением позвоночника.
Читайте также:  Протрузия межпозвонкового диска: парамедианная левосторонняя, дорзомедиальная билатеральная, центральная, медиальная

3. Воспалительные и инфекционные процессы онкологической и вирусной природы. В их числе можно выделить грипп, венерические болезни, туберкулез, менингит, гнойную ангину, различные опухоли и метастазы.

4. Деформирующие смещения и искривления в позвоночном столбе, такие как спондилолистез, сколиоз и другие.

5. Травмы позвоночника.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Провоцирующие факторы

Выделяют также определенные факторы, которые способствуют тому, чтобы появлялись прострелы в пояснице. Чем быстрее в позвоночнике развиваются различные патологические процессы, тем больше вероятность возникновения очень сильной внезапной боли. Ускорение могут придать:

  • неподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • неблагоприятные условия труда;
  • плохое питание;
  • пристрастие к курению, употреблению кофе, алкоголя;
  • беременность.

Как правило, острый прострел поясницы возникает вследствие:

  • неправильного резкого движения телом;
  • интенсивного физического труда или неожиданной нагрузки;
  • переохлаждения.

Классический пример люмбаго на фоне совмещения неблагоприятных факторов – уборка снега зимой человеком, страдающим хроническим радикулитом. Типичные движения лопатой, когда он наклоняется вперед, а затем поворачивается туловищем с одновременным поднятием тяжести, могут спровоцировать настолько сильную боль в пояснице, что человек застынет в полусогнутом положении и не сможет разогнуться.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Симптомы люмбаго

Прострелы зачастую проявляются сильной односторонней болью в области поясницы, которая может по различным поверхностям (наружной или внутренней, передней или задней) распространяться на бедро, ягодицу, ступню, голень. Направленность болевого импульса зависит от уровня выхода пораженного нерва. Прострел вызывает не только ощущение боли, но и утрату чувствительности, онемение, покалывание или жжение в зоне иннервации.

На пораженной стороне постепенно замедляется двигательная активность, что ведет к атрофии мускулов. Поскольку икроножные мышцы развиваются неодинаково, одна нога становится заметно тоньше другой.

Клинические проявления

Итак, как уже было сказано, при люмбаго возникает острая боль. Прострел в пояснице заставляет человека замереть в той позе, в которой он был на тот момент. Болевой симптом все больше нарастает, поэтому пострадавший не может совершить никаких движений. Резкие внезапные боли могут усилиться вследствие непроизвольных вибраций, вызванных чиханием или кашлем.

При люмбаго пострадавший старается принять определенное положение, чтобы максимально облегчить состояние: сгибает одну ногу, ложится на бок и т. п. Боль может отдавать в ягодицу и бедро, поэтому в некоторых случаях человеку трудно не только стоять, но и сидеть, и лежать – практически невозможно найти положение, при принятии которого резкая боль исчезла бы.

На область поясницы (пояснично-крестцовый отдел) во время прострела оказывается существенное воздействие.

В тяжелых случаях возникшая вследствие защемления нервных окончаний острая боль может привести к развитию компенсаторного сколиоза, когда позвоночный столб отклоняется в противоположную сторону относительно локализации патологии, которая и вызвала поражение нерва.

Это способствует снижению боли, так как уменьшается давление на спинномозговые корешки. Однако при этом мышцы поясницы напрягаются и становятся более плотными, часто в них образуются болезненные узелки, представляющие собой участки кровоизлияний или измененные мышечные волокна.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Первая помощь

Расскажем о том, что в первую очередь нужно делать тем, у кого возникают прострелы в пояснице. Сначала следует уменьшить нагрузку на поясничный отдел, приняв удобное положение. Например, можно лечь на спину, положив под таз подушку или поместив ноги на валик, спинку дивана. Часто помогает лежание на животе.

Не пытайтесь использовать горячие компрессы или делать водные процедуры – это только усилит боль и поражение нерва. Также не надо выполнять массаж, лечебную гимнастику или интенсивные растирания – это может пригодиться позже, а поначалу следует соблюдать покой.

Единственное, что можно самостоятельно предпринять до прихода врача, — втереть легкими движениями в область поясницы противовоспалительную мазь, к примеру, «Апизартрон» или «Финалгон».

Хорошо, если у вас имеется ортопедический матрас – сейчас как раз самое время воспользоваться им. Можно также прибегнуть к корсету: он фиксирует и поддерживает поясницу в одном положении, за счет чего снимается компрессия нерва и устраняется боль.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Прострел в пояснице: лечение медикаментами

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

Чтобы облегчить боль, доктор может назначить прием таких препаратов, как «Баралгин», «Анальгин», «Седальгин». Если они оказываются малоэффективными, можно заменить их более сильными обезболивающими, например, «Триганом» или «Солпадеином». Стоит помнить, что медикаменты, в составе имеющие парацетамол, нельзя принимать более трех дней подряд.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Мышечные спазмы снимают миорелаксанты, к примеру «Но-шпа», но без назначения специалиста их использовать не рекомендуется, поскольку такие препараты могут провоцировать серьезные побочные явления.

Также показан прием мочегонных средств, таких как «Фуросемид». Они помогают устранить отек ущемленного корешка нерва, в результате быстро снижается болезненность. Можно принимать различные мочегонные сборы, куда входят, например, полевой хвощ или толокнянка.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

Соблюдение постельного режима

Во время лечения люмбаго необходимо ограничить нагрузку на позвоночник. Нельзя, терпя боль, пытаться выпрямляться, разгибаться. Следует лежать на поверхности, которая не прогибается. В случае если человек все же вынужден передвигаться, рекомендуется пользоваться костылями или надевать специальный пояс, стабилизирующий поясницу.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Люмбаго и беременность

Часто в период вынашивания ребенка вследствие значительного увеличения поясничного лордоза у женщин возникает выраженный спазм мышц спины. Поскольку многие препараты (даже местные) противопоказано применять во время беременности, лечение должно назначаться исключительно врачом. Помните об этом!

Источник: https://www.syl.ru/article/200355/new_prostrelyi-v-poyasnitse-prichinyi-simptomyi-pervaya-pomosch

Прострел в спине

  • Причины
  • Симптомы
  • Первая помощь
  • Лечение
  • Видео по теме

Многие люди после 40 лет знакомы с таким состоянием, как прострел в спине. По-научному эта патология называется «люмбаго».

Это острая боль в спине, чаще всего, в области поясницы, с какой-нибудь одной стороны. Возникает пострел во время резкого движения, поворота корпуса или подъема тяжестей. При этом происходит ущемление нервных корешков в позвоночнике, вызывающее стреляющую боль, часто отдающую в ногу.

Она настолько сильная, что человек застывает в неестественном положении и не может двинуться. Боль при люмбаго может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Без лечения такое состояние может стать хроническим и привести к серьезным осложнениям.

Поэтому при появлении прострела обязательно как можно быстрее обратиться к врачу.

Причины

Простреливающая боль в спине может появиться у совершенно здорового человека. Причиной этого чаще всего становятся травмы мышц или связок, повышенные физические нагрузки на позвоночник, поднятие тяжестей, длительное хождение в неудобной обуви или на высоких каблуках.

А переохлаждение или инфекционное заболевание может вызвать развитие воспалительного процесса, в результате которого также поражаются нервные волокна. Довольно часто прострел возникает во время наклона для поднятия тяжести.

Иногда – из-за резкого изменения положения тела после длительного пребывания в неудобной позе.

Ущемление нервных корешков в области поясницы часто случается у людей с лишним весом, так как при этом повышенная нагрузка приходится именно на это место.

А при беременности на позвоночник неблагоприятно воздействует не только увеличившийся вес, но и смещенный центр тяжести.

Кроме того, часто провоцирует появление люмбаго малоподвижный образ жизни, при котором ослабляется мышечный корсет позвоночника. Это приводит к потере эластичности межпозвоночных дисков, нестабильности позвонков.

Но врачи считают основной причиной прострелов пояснично-крестцовый радикулит. В результате различных патологий позвоночника часто происходит смещение дисков. Это приводит к ущемлению или раздражению нервных корешков.

Чтобы устранить такие стреляющие боли в спине, необходимо, прежде всего, избавиться от их причины. Обычные обезболивающие препараты помогают лишь на время, ведь они не освобождают пораженный нерв.

Поэтому так важно пройти обследование, которое поможет выявить патологии позвоночника.

Причиной люмбаго могут быть:

  • спондилез;
  • остеохондроз;
  • врожденные аномалии скелета;
  • межпозвоночная грыжа;
  • опухоли;
  • стеноз спинномозгового канала;
  • искривление позвоночника.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика Часто прострел возникает при наклоне или другом резком движении

Получается, что больше всего подвержены прострелам люди, ведущие малоподвижный образ жизни, регулярно проводящие длительное время в неудобной позе. Ведь именно из-за этого часто развиваются эти патологии. Усугубляют ситуацию неправильная осанка, несбалансированное питание, приводящее к недостатку необходимых питательных веществ и дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике.

Симптомы

Люмбаго встречается чаще всего у людей среднего и пожилого возраста. Но в последнее время даже молодежь знакома с такими болевыми ощущениями в спине. Характеризуется патология стреляющими резкими болями справа или слева от позвоночника, обычно в области поясницы.

Люди описывают свои ощущения, как будто в спину впиваются иголки. Боль также может быть пульсирующей, разрывающей, жгучей. Приступ случается всегда неожиданно. Чаще всего после резкого движения, наклона или поворота.

Но при хроническом течении люмбаго боль усиливается даже при глубоком вдохе, кашле или чихании.

Такой приступ может длиться несколько минут, потом боль отпускает. Но иногда прострел продолжается несколько дней или даже недель. Боль может сопровождаться онемением или покалыванием в пальцах ног. Когда она простреливает до нижних конечностей, говорят о люмбоишиалгии.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика Человека с прострелом узнать очень просто, так как он застывает в согнутом положении

Внешне симптомы приступа люмбаго довольно характерны. Больной чаще всего принимает вынужденную согнутую позу, в которой боль ощущается меньше.

Пошевелиться он не может, так как любое движение приводит к новому прострелу. Такое согнутое положение создается за счет спазма мышц, который является защитной реакцией организма.

Это полностью исключает пораженную область из движения и предотвращает усиление болевых ощущений.

Сильные и длительные спазмы мышц при люмбаго могут привести к их атрофии. Это часто является причиной выпадения межпозвоночных дисков или смещения позвонков. К более серьезным последствиям люмбаго относят парезы и ослабление мышц нижних конечностей, недержание мочи или нарушение работы органов малого таза. Чтобы избежать таких осложнений, прострелы очень важно лечить вовремя.

Читайте также:  Упражнения со штангой на грудные мышцы: жим узким хватом, тяга штанги в наклоне

Первая помощь

Если спину скрутило резкой болью, прежде всего, больному необходим покой. Не рекомендуется предпринимать никаких действий, двигаться через силу или пытаться разогнуться, преодолевая боль.

Очень важно на начальном этапе снять сильный болевой симптом, простреливающий спину. Для этого необходимо соблюдать постельный режим и применять противовоспалительные мази. Но такое лечение приемлемо только на первое время.

После стихания резкой боли обязательно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и определить причину прострела.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика Нежелательно при простреле двигаться, преодолевая боль, лучше лечь и занять удобное положение

Многие совершают ошибку, стараясь снять дискомфорт с помощью народных средств и советов знакомых. Такой подход может привести к осложнениям, ведь подобные симптомы наблюдаются при смещении позвонков, межпозвоночной грыже или воспалительном процессе.

Также вы можете почитать:Прострел в спине: причины, лечение и профилактикаМедикаментозное лечение люмбаго

Поэтому можно пользоваться различными советами, но нужно помнить, чего при простреле делать нельзя:

  • Не рекомендуется использовать прогревающие процедуры, если не известна причина боли. Ведь при воспалении тепло может вызвать увеличение отека.
  • Нельзя растягивать позвоночник, например, с помощью виса на турнике. Такая процедура уместна в период ремиссии, но противопоказана при острой боли, так как еще больше может травмировать спазмированные мышцы.
  • Иногда советуют при болях выполнять определенные упражнения. Но этого тоже делать нельзя, так как нагрузка только усилит спазм мышц. А если есть смещение позвонков или грыжа дисков, то упражнения могут вызвать более сильное защемление нерва или серьезную травму.
  • При острой боли противопоказан массаж, а тем более мануальная терапия. Такие процедуры могут обернуться инвалидностью.
  • Нежелательно лежать при люмбаго на мягком матрасе. Лучше всего устроиться на спине на умеренно жесткой поверхности, а ноги приподнять выше головы.

Лечение

Обычно прострел, который возник от переохлаждения или повышенной нагрузки, проходит за пару недель при условии правильного лечения.

Но если сразу не принять необходимые меры, патология может приобрести хроническое течение. При этом постоянно будет ощущаться несильная боль в спине, которая периодически стреляет при резком движении или усилении нагрузки.

Такое состояние вылечить сложнее, поэтому лучше начинать принимать меры сразу.

Основными методами лечения люмбаго в остром периоде являются покой и применение обезболивающих мазей. Чтобы ограничить движение и предотвратить усиление болей, необходимо соблюдать постельный режим.

Лежать лучше всего на спине, на жестком матрасе, положив согнутые в коленях ноги на подушки или свернутые одеяла. Но для многих облегчение наступает в положении лежа на животе, подложив под него подушку.

На ночь лучше принять снотворное и обложиться подушками, которые предотвратят лишние движения.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика Лежать при простреле нужно на твердой поверхности, приняв удобное положение

При необходимости встать, нужно использовать ортопедический пояс, который стабилизирует позвоночник. Иногда при ходьбе для снижения нагрузки рекомендуется воспользоваться костылями.

Если прострел вызван повышенной нагрузкой или переохлаждением, можно использовать пояс из овечьей или собачьей шерсти, который оказывает согревающее и массажное воздействие.

После стихания болевых ощущений врачи назначают физиопроцедуры, массаж и лечебную гимнастику.

Часто больные при сильной боли пытаются снять ее с помощью обезболивающих препаратов. Можно использовать для этого Анальгин или Седалгин.

Но лучше всего действуют комплексные противовоспалительные средства: Триган, Пенталгин, Солпадеин. Принимать их можно только 3-5 дней, так как они часто вызывают побочные эффекты.

И стоит помнить, что эти препараты только снимают боли, не устраняя причину прострела.

Для снятия спазмов мышц можно выпить Но-Шпу или другой спазмолитик. Иногда врачи назначают также миорелаксанты, например, Мидокалм. При наличии воспалительного процесса и отека, который усиливает компрессию нервных корешков, назначают мочегонные средства: Фуросемид, Верошпирон и другие. Можно принимать для этого также отвары толокнянки, брусничных листьев.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика Облегчить боль помогут обезболивающие или противовоспалительные мази

Применение мазей

При резкой боли в области позвоночника чаще всего используются различные противовоспалительные или обезболивающие средства в виде мазей. Их легко наносить, и они оказывают быстрый эффект.

Сейчас в продаже их множество, продаются они без рецепта, но самостоятельно не рекомендуется применять их долго.

После снятия острой боли все же стоит пройти обследование, после которого врач выберет более подходящее лечение.

Обычно мази, применяемые при простреле, не только снимают боль. Они обладают противовоспалительным действием, уменьшают отек, улучшают кровообращение и обменные процессы в пораженной области.

Многие из них за счет разогревающего эффекта снимают спазмы мышц, что способствует освобождению ущемленных нервных корешков.

Поэтому при отсутствии серьезных патологий позвоночника мази могут быть единственным способом лечения люмбаго.

Обычно в состав таких препаратов входят нестероидные противовоспалительные вещества, пчелиный или змеиный яд, ментол, камфара, растительные экстракты или эфирные масла. Чаще всего применяются мази, входящие в одну из групп.

  • Противовоспалительные препараты на основе ибупрофена, диклофенака или кетопрофена. Это Фастум, Вольтарен, Финалгель, Найз, Долгит, Бутадион и другие. Часто в их состав входит также ментол, поэтому они обладают охлаждающим эффектом.
  • Согревающие мази, оказывающие еще и местнораздражающее действие. Это Никофлекс, Капсикам, Финалгон. Применять их лучше при болях, вызванных травмой, переохлаждением или перенапряжением.
  • Хондропротекторы являются вспомогательным способом лечения при остеохондрозе. Такие препараты не сразу снимают боль, но замедляют дегенеративные процессы и предотвращают разрушение дисков. Это Хондроитин, Артроцин, Глюкозамин.
  • Гомеопатические мази и препараты на растительной основе обладают комплексным действием. Наряду со снятием острой боли они способствуют восстановлению хрящевой ткани. Самыми известными являются препараты Цель Т, Траумель, кремы Софья, Окопник, Сабельник и многие другие.

Чтобы предотвратить появление прострела в позвоночнике, который надолго может исключить человека из активной жизни, нужно укреплять мышечно-связочный аппарат. Регулярные упражнения помогут избежать травм и смещения позвонков.

Для профилактики прострелов необходимо также правильно питаться, использовать ортопедические приспособления для сна и работы, защищать спину от переохлаждения. А при появлении болей как можно раньше нужно обратиться к врачу.

Источник: https://dialogpress.ru/bolezni/prostrel-spine

Подходы к лечению прострела в пояснице

Прострел в пояснице – это народное название явления, но оно достаточно точно описывает ощущения человека, который сталкивается с проблемой. Ведь все сопровождается острой внезапной болью. Чаще всего такая проблема встречается у людей пожилого или среднего возраста.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

У проблемы в спине имеется и медицинское название – люмбаго. Но куда более важно вот что — что же делать, если такая беда возникла? В первую очередь, что делать в домашних условиях? К счастью, люмбаго достаточно просто лечить.

Симптомы

Распознать прострелы в поясничном отделе достаточно просто. Сначала возникает резкий болевой эффект. Его достаточно сложно перепутать с чем-либо еще. После этого начинает проявляться второй характерный признак – больной вынужденно сгибается и не может разогнуться, застывает в позе, в которой он впервые почувствовал дискомфорт.

Кроме того, иногда болезненные ощущения могут затронуть и другие части тела, включая бедра или ягодицы. В итоге человеку становится сложно перемещаться. Все, что он хочет делать – это найти позицию, в которой дискомфорт будет сведен до минимума.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Подобные ощущения являются тревожным звоночком, сигнализирующим о том, что лечить все нужно как можно более оперативно. Если не начать лечить, то острые боли могут продолжаться в течение трех или более недель, в зависимости от того, насколько запущена проблема.

Причины

Причины данных болей в спине могут варьироваться, но есть несколько ключевых моментов, вызывающих проблему:

  • В первую очередь это защемление корешка спинномозгового нерва, которое происходит в поясничном отделе позвоночника. Обычно причина этого защемления заключается в том, что работа позвоночно-двигательного сегмента несколько нарушается
  • Но есть и другие причины, после которых может потребоваться лечение. Это, например, наличие действующей грыжи, остеохондроз в особо запущенной стадии или смещение позвонков
  • Есть и более редкие причины, которые включают в себя механические изменения в суставах, связках и межпозвоночных дисках. Перед тем, как начать лечение спины, необходимо обязательно обратиться к квалифицированному терапевту. Дело в том, что боль может проступать в одном месте в спине, а повреждение находиться где-нибудь в стороне

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Лечение

Как лечить, зависит от того, какие обстоятельства привели к заболеванию. Часто применяют постизометрическую терапию. Ее суть в том, что происходит пассивное, «ленивое» растяжение мышц в спине. Больной ложится спиной на кушетку, а руками ухватывается за изголовье. Ноги, при этом, должны чуть-чуть выступать.

Тут не обойтись без второго человека, способного взять ноги больного на уровне местонахождения голеностопных суставов. Следует немного приподнять и отклониться назад, утягивая ноги за собой так, чтоб усилие планомерно возрастало. Ослаблять усилие необходимо максимально плавно. Такое упражнение повторяют до пяти раз.

Также применяют специальный корсет, который позволяет максимально эффективно зафиксировать тот отдел позвоночника, что был поврежден.

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Медикаментозный подход

Стоит бороться и с воспалением, возникающим параллельно с прострелами:

  • Это можно делать при помощи обезболивающих гелей/мазей типа Финалгона, а также популярных гелей, таких как Фастум или Кетонал
  • Часто делают аппликации, которые осуществляются при помощи салфетки, смоченной раствором Димексида
  • Другой популярный вариант, который, правда, может назначить только врач – это введение лекарств внутримышечно. Это может быть, например, Диклофенак калия, Кетопрофен или другое средство, которое назначит специалист
  • Для улучшения кровоснабжения нервов могут быть назначены сосудистые препараты, а также инъекции витаминов B6 и B12
  • Также можно нарисовать на спине йодную сетку, которая затем растирается камфороновым спиртом. Это простой вариант, что можно делать в домашних условиях, когда возник прострел и нужно его лечить

Прострел в спине: причины, лечение и профилактика

Хотя терапия проблемы и возможна на дому, но, если у вас стреляет в спине, лучше всего начать с похода к врачу. Уже потом дополнительные меры лечения можно принимать самостоятельно. Когда врач с уверенностью скажет вам, какова же причина заболевания, какая терапия будет наиболее эффективной.

Локализация боли может быть обманчива, потому, пытаясь лечить проблему, вы потенциально можете делать только хуже, если неправильно выявите, что же спровоцировало проблему. Так что не стесняйтесь обратиться к специалисту, и тогда прострел отступит намного быстрее.

Читайте также:  Самообследование молочных желез: методика и сроки проведения

Источник: https://tvoya-spina.ru/poyasnichnyj-otdel/lechenie-prostrela

Боль в спине: причины, лечение, профилактика

Боли в поясничной, грудной области или вдоль всего позвоночника могут надолго лишить работоспособности и спокойного сна. Но в чем причины боли в спине, как с ними бороться и что сделать, чтобы спина была здорова?

В нашей стране к тридцатилетнему юбилею почти каждый хоть раз в жизни имел проблемы со спиной. Боли в поясничной, грудной области или вдоль всего позвоночника могут надолго лишить работоспособности и спокойного сна. Но в чем причины боли в спине, как с ними бороться и что сделать, чтобы спина была здорова?

Боли в спине испытывают люди, которые подолгу вынуждены находиться в не физиологичном для тела статичном положении с напряжением мышц. Это бывает при вождении машины, сидячей работе, при длительных переездах или перелетах, занятиях спортом, ношении тяжестей, работе на приусадебном участке.

Кроме того, за счет малой физической активности нет возможности полноценно тренировать и качать мышцы спины, что и приводит к болям.

Зачастую к появлению болей приводят продолжительные эпизоды пребывания в однообразной позе, нарушение осанки, искривление позвоночника, подъемы тяжестей рывком или одной рукой, неправильно организованное рабочее место с плохо подобранным столом или стулом. В результате мы чувствуем резкую или тупую ноющую боль – так организм пытается сигнализировать хозяину о неблагополучии мышц и связок.

Обычно страдают грудная область, зона поясницы и крестцовый отдел позвоночника, чаще всего боли распространяются по всей длине позвоночника.

Причинами болей могут стать некоторые заболевания самого скелета, его связок и сухожилий либо прилегающих нервов и тканей.

Прежде всего, боли в спине может вызывать радикулит пояснично-крестцовой области. Это врожденное или приобретенное изменение в области позвоночника и его связочного аппарата.

Боли могут носить острый либо тупой и давящий характер, боль может быть односторонней либо возникать с двух сторон, может простреливать в ногу, ягодицу, область бедра или голени. Боли могут усиливаться при смене положения, хождении или натуживании.

Боли могут сочетаться с онемением, покалыванием, жжением, зудом или ощущением мурашек.

Другой причиной болей могут стать прострелы (люмбаго) – это боли в пояснице из-за поднятия тяжестей или перенапряжения, ощущения длятся несколько дней.

Остеохондроз – это нарушения в области позвоночника и его связок, вызывающие боли. Они провоцируются тяжелыми условиями труда, напряжением тела, травмами и хроническими болезнями. При этом происходит раздражение в области нервных корешков костными выростами в области позвонков или выпячиванием межпозвонковых дисков.

Еще одной причиной боли могут стать грыжи межпозвоночных дисков со сдавлением или защемлением корешков нервов. Тогда возникают боли, похожие на радикулитные. Кроме того, боли в спине может вызывать воспаление мышц – миозит, тогда боли длятся долго, они ноющие, несильные. А мышцы в месте поражения плотные и болезненные при попытке их напряжения.

Есть три основных способа лечения болей в спине – это немедикаментозная терапия, препараты и хирургические методы. Какой из них необходим вашей спине, может определить только врач после разбора причин и уточнения локализации боли.

Прежде всего, необходимо изменение двигательного режима с тем, чтобы щадить травмированную зону – ношение корсетов, корректоров осанки, поясов, реклинаторов или бандажей. Конкретное приспособление подберет вам ортопед, с учетом размера и диагноза. Кроме того, необходима смена матраса и сон на жесткой поверхности.

Для облегчения боли и снятия спазма мышц применяют согревающие мази и обезболивающие препараты, перцовый пластырь или горчичники. Помогают растирания с мазями противовоспалительного или обезболивающего свойства, массажи.

Кроме того, применятся физиопроцедуры – электрофорез, трансдермальная анальгезия, синусовые токи. При болях в спине отлично помогает прижигание и иглорефлексотерапия, акупунктура, лазер и новокаиновая блокада. Если боли возникли из-за проблем мышц, помогают согревающие компрессы на область пораженных мышц.

По мере стихания острых явлений в терапию включают массаж и лечебную физкультуру, методы мануальной терапии. Отличным эффектом при проблемах спины обладает остеопатия, бальнеологические процедуры – лечебные ванны, аппликации грязи или озокерита.

Прежде всего, о здоровье спины должны позаботиться вы сами. Необходимо научиться правильно стоять, сидеть и спать, а также переносить тяжести с минимальным для себя ущербом.

Ходить и стоять старайтесь всегда с прямой спиной, чтобы голова не «свисала» вперед, не наклоняйтесь и не сгибайте тело без опоры на руки. Если вам необходимо длительное время оставаться на ногах, найдите точку фиксации для головы и конечностей, например, прислонившись к стене, шкафу или любой другой опоре.

Не стоит ходить в обуви с каблуком более двух часов подряд, давайте ногам отдых в пару минут, приподнимая их вверх. Старайтесь минимально долго находиться в согнутых позах.

Если вы сидите, всегда держите спину прямо, используя стулья или кресла с высокими спинками.

Разгрузите поясницу и шею специальными подушками-«косточками» или валиками, не сидите на табуретах или согнувшись в спине.

Каждые 15 минут при сидячей работе меняйте позы, делайте простейшие упражнения, потягивайтесь и наклоняйтесь назад. Делайте перерывы на 5 минут каждый час сидения, встаньте и пройдитесь.

Для сна используйте матрас с жесткой поверхностью, уберите высокие подушки, заменив их ортопедическими валиками под голову. Вставая с кровати, перекатитесь на бок и сначала свесьте ноги, а затем плавно вставайте, без рывков, помогая себе руками. Если вы долго лежите, необходимо менять позы.

Правильно переносите тяжести, если нет возможности этого избегать. Нельзя переносить в одной руке груз более трех килограммов женщине и пяти килограммов мужчине. Особенно опасно поднимать тяжелые сумки, согнувшись или рывком с земли.

Тяжелую ношу разделите на части и перенесите в несколько приемов, пожалейте руки и спину. Тяжелые сумки поднимайте с ровной спиной, приседая между ними и плавно разгибая ноги, взяв сумки.

Старайтесь держать грузы как можно ближе к туловищу и конечностям, так их вес распределяется ровнее. Не поднимайте грузы с поворотом тела, это может вызвать смещение межпозвонкового диска.

А если груз тяжелый, не геройствуйте и попросите помощи родных или коллег.

Алена ПАРЕЦКАЯ

Источник: https://www.passion.ru/health/boli-v-spine/bol-v-spine-prichiny-lechenie-profilaktika-58768.htm

Клиника прогрессивной ортопедии, травматологии и реабилитации

Иногда возникает настолько резкая и острая боль в пояснице, что трудно пошевелиться. С такой проблемой сталкиваются многие люди, перешедшие границу среднего возраста. В обиходе это называют прострел в спине, в медицинской терминологии – люмбаго. Заболевание доставляет немалый дискомфорт и требует незамедлительного лечения.

Причины и симптомы прострела в спине

Хотя чаще всего прострел возникает в области поясницы, он может возникать также в шее или грудном отделе позвоночника. Если у вас защемило спину, причины тому могут быть следующие:

  • спазм из-за перенапряжения мышц (например, поднятие тяжести);
  • переохлаждение;
  • ушибы или травмы;
  • заболевания позвоночника, которые сопровождаются смещением позвонков, различными инфекциями или образованием опухоли (чаще всего – остеохондроз).

Обычно прострел возникает при попытке наклониться. Ощущается резкая пронизывающая боль, после чего очень сложно вернуться в вертикальное положение. При попытках пошевелиться болевые ощущения только усиливаются.

Люмбаго может сопровождаться следующими симптомами:

  • воспаление седалищного нерва (в зависимости от степени защемления);
  • возникает слабость в ногах, онемение одной или обеих конечностей, онемение области паха;
  • в отдельных случаях возникают сексуальные дисфункции, запоры, проблемы с мочеиспусканием и прочие нарушения.

При проявлении приступа необходимо обеспечить полный покой больному. При необходимости можно воспользоваться обезболивающими препаратами или медикаментами, направленными на устранение спазма. Также можно наложить на пораженную область холодный компресс. Это лишь снимет основные симптомы, но не избавит от проблемы навсегда. Для борьбы с заболеванием требуется комплексное лечение.

Виды лечения прострела в спине

Лечение люмбаго заключается в устранении его причины – остеохондроза или других патологий. В зависимости от ситуации врачи применяют консервативные или оперативные методики. К консервативным относятся:

  • уменьшение нагрузки на спину, постельный режим;
  • лечебный массаж;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия;
  • физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия и т.п.);
  • медикаментозное лечение (таблетки, мази, гели, уколы);
  • остеопатия;
  • ультразвуковое воздействие;
  • использование ортопедических поддерживающих корсетов.

Если патологические процессы достигли той стадии, когда консервативные методы не приносят результата, пациенту назначается хирургическое вмешательство.

Например, если обнаружено серьезное смещение межпозвоночных дисков, грыжи и т.п. (удаление межпозвоночного диска, фиксация пораженного отдела позвоночника).

Если прострелы вызваны ущемлением капсулы или подвывихом, часто применяют вытяжение позвоночника.

Для лечения прострела хирургическим путем хирурги клиники им. Лоскутова в Днепре применяют современные малоинвазивные методики. Они не требуют больших разрезов и проводятся с незначительными повреждениями мягких тканей. Процедура требует большого врачебного опыта, однако позволяет свести риски здоровью пациента до минимума.

Сроки лечения и реабилитации зависят от причины прострела и общего состояния здоровья пациента. Больной должен беспрекословно соблюдать все рекомендации врача, тогда длительность периода восстановления сведется до минимума.

Лечение боли в спине в Днепре

Клиника MedinUa предлагает вам европейский уровень обслуживания и эффективные методики лечения болей в спине.

У нас практикуют хирурги, которые обучались в Европе и США, а также получили опыт работы в зарубежных медицинских учреждениях.

Над лечением проблем со спиной в стенах клиники работает отделение спинальной хирургии во главе с Артемом Науменко – высококвалифицированным ортопедом-хирургом.

К нам обращаются благодаря следующим достоинствам центра:

  • доступная стоимость операций;
  • гарантия качества лечения, подтвержденная официальным договором;
  • наличие собственной лаборатории на территории клиники;
  • профессиональные врачи с опытом работы от 10 лет;
  • вежливый и грамотный персонал;
  • отделение реабилитации с квалифицированными специалистами и необходимым оборудованием.

Не откладывайте проблему «на потом». С болью в спине можно и нужно бороться! Уточнить цены услуг и другие детали можно по телефону, указанному на сайте. Обратитесь к профессионалам MedinUa – и забудьте про боли!

Важно! Статья написана по рекомендациям врачей имеющим отношение к данному профилю.

Записаться на консультацию

Источник: https://medinua.com/prostrel_v_spine.html

Ссылка на основную публикацию